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温浴施設 - 東京都 墨田区
2022.08.04
26回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：6分 × 3 × 2 水風呂：1分 × 3 × 2 休憩：8分 × 3 × 2 合計：3セット× 2 の 6セット 酷暑が続く折、天気が悪く暑さもひと段落した木曜の夕方に来訪。 3セット → 湯work → 3セット。 あまりサウナに長く入れなかった。 夏のせいか、体調のせいか、サウナ室の温度のせいか。。。
歩いた距離 4.1km
男
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