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ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)

カプセルホテル - 東京都大田区

くにーく

2023.08.20

3回目の訪問

朝ウナ。
空いていていい。
今日はドライサウナから。
誰もいない、1人サウナ。
今日はドライだけでよいかな。
しっかり発汗。

水風呂は18°、朝は冷えるのか、気持ちいい！
もう一方も25°になっている(昨日は30°くらいだったような？)。
最終回、氷サウナの時間にあたる、これは最後ロウリュサウナで〆めよう。
4人だけ、氷がジュージューと溶けていく中、熱い蒸気が頭上から襲ってくる。熱い、とてもいい。
充実のサウナで終了。

サウナ　ドライ8分、10分×2、ロウリュ10分
水風呂　3分×4