くにーく

ひさひざのたかの湯。
身を清め水通し。気持ちいいですね！
サウナ、上段にびっしり4人がけ。
室内明るく清潔感があります。
九州オリンピア工業の遠赤外線ガスサウナ。狭い室内でしっかり熱くしてくれます。説明書きには遠赤外線で80-90°でも身体の中から温まる、と書かれている中、100°、どんどん汗が出ます。

水風呂へ。気持ちいい！！！
しっかりクールダウン。

電気風呂で肩と腰の歪みを刺激。

常連さんもたくさん、大賑わいの銭湯です。

サウナ　12分×5
水風呂　2分×4、3分

久しぶりに来ました。
先客4人ほど、身を清めお風呂であたたまる。
露天の水風呂で水通し、古いコンクリートのまま、趣があります。
サウナへ。ここは暗いんです、LED照明が１つ、テレビ。じっくり蒸されます。じわりじわりと発汗、とても気持ちいい！！いつもより長めに、たくさん汗をかきました。
水風呂、気持ちいい温度、掛け流し。晴天の中クールダウン。
何度も繰り返し楽しみました。

サウナ　13分×5、10分×2
水風呂　2分×7

musubiyaえん 古民家カフェ

おむすび定食

ツナマヨ、焼きサバ　美味しくいただきました。

今日は雨降りなので、近くの龍の湯へ。
雨降りのためか先客は少ない。
身を清め、湯に浸かるもなかなか熱い。
さっそくサウナへ。
サウナ室内誰もおらず正面上段に着座。
しばらくぶりだったので、こんなに熱かったかなあと思いながらオリンピア工業のガスストーブサウナと対峙。
狭い室内でガンガン燃えています。どんどん発汗。
水風呂、気持ちいい！！前回は夏に来てぬるめだった気がしましたが、この時期のこの水温いいですね。
途中あまり入浴の方は増えなかったものの、帰りがけに何人か来られました。サウナはたまに同室がいるくらいでゆったりのんびり楽しみました。

サウナ　12分×5
水風呂　2分×5

三連休最終日、天気も良いので今日は御立岬で日の入りを眺めながらにしようと昨日は心に決めていたのだけど、サ活を見ると山鹿の千代湯も捨てがたい、悩んでいるとこちらのサウナも良さそうではないですか。
日替わり入れ替えということで電話で確認、今日は男湯側がサウナ&水風呂ということでこちらに来ました。
格安の430円を支払い入場、番台のお兄さんから2時間でお願いしますとのアナウンス。
日曜日ながら混み合ってもおらず、身を清め露天で温まる。水通し、かけ流しでやさしめですね。
そしてサウナ、入り口には三密防止のため定員4人の掲示。室内は2段2人ゆったり座れるスペース。
温度は88°、テレビなし、ゆーっくりと蒸されます。何と気持ち良い塩梅ではないですか。いつもより長めでじっくり汗をかきます。
水風呂、やさしめながら気持ちいい。
露天でクールダウンしたりしながら、ゆったり、まったり。サウナで発汗中の他のお客さま入室は2回だけ、ほぼ貸切状態。そしてサウナ室の温度計はずっと88°を維持、素晴らしいです。
極上のサウナを発見できました💡
御立岬、千代湯は次回の楽しみへ。

サウナ　12分×5
水風呂　2分×4、3分

久々の大福湯。
身を清めマイクロバブルの湯で温まる。
サウナ室、こんなだったかなあ？広めの部屋は温度高いもののやわらかな熱。じっくり汗をかく。
水風呂、地下水表示の方が22°かな？どちらも地下水の気がするけど、表示ある方はコンパクトサイズ。しっかりクールダウン。最初の時は夏真っ盛りだったので水風呂がぬるく感じたが今日はまあまあ気持ちいい。
続いて2人がけコンパクトサウナ。ストーンが目の前、なかなかのアチアチ、汗がどっと出る。同じ時間発汗、半端ない量、これはこれでガッツリ、またよし。水風呂は広めの方へ。上からこれもしっかりクールダウン。気持ちいいー！
今日はペンギンサウナには入りませんでしたが、いいサウナでした！

広サウナ　12分×3
熱サウナ　12分×2
水風呂狭　2分×2
水風呂広　2分×3

10年ぶり　15年ぶりかな？ふとみ銘泉へ弟と。
まだサウナに目覚めていないころ、ここでサウナに入った記憶がありません。
身を清め露天の温泉で温まる。昔はもっと広かった、冬は極寒雪まみれ。
サウナへ。やさしめの温度スタートながら、じわりじわりと発汗。なかなかの汗が出る。
水風呂は広めで冷たい、気持ちいい！！北海道はどこも水風呂がぬるいところはないですね。
万葉の湯ですが、都心と違い昔ながらのふとみ銘泉、気持ち良い施設でした。

サウナ　12分×6
水風呂　2分×6

アプリ登録で割引クーポン、ありがたし。
エントランスから、とにかくきれい。
ゴルフ場を思わせるたくさんのロッカー。
身を清め湯に浸かる。そして水通し、なかなか冷たい。サウナ室はほぼ満席。こちら側にも座るスペース作ってもよいのに、と思うぐらいゆったりな座席設計。
ドラフト会議、第1回選択希望選手、ついつい見入ってしまいました。
水風呂、クゥーーーーーーー！！！冷たくて気持ちいい！！
時間があれば、あかすりもできたかな。
いやあ、素晴らしい施設です。

サウナ　10分×4、15分×2
水風呂　2分×6

けやき すすきの本店

チャーシューラーメン

サウナ前に。整列1時間。 これが食べたくてすすきのへ。 味噌よしチャーシューよし。

5年ぶりの北海道サ活。
出発時30°からこちらは最低気温1桁。
生まれ故郷から近いこちらに。
朝から誰もいない浴場へ、身を清め露天で温まる。豪雪露天は雪が降ってからかな、今はクローズ。
水通し、さすが北海道冷たい。
サウナ、長めのマットで6人ゆったり座れます。
やさしめの温度でゆったり発汗。いい汗かきます。
水シャワーで汗を流し水風呂、冷たくて気持ちいい！
ここはきれいで気持ちよくととのえる素敵なところです。

サウナ　12分×5
水風呂　2分×5

日替わり定食(木の子のあんかけそば)

幌加内そば、木の子入り、天ぷらも！ うまい！！！

初めてこちらへ。
老舗ながらなかなか乙な施設。
身を清め入浴、あたたまったのちサウナへ。
最初はロウリュサウナ。なかなかの蒸し空間。作りも面白い。上段に陣取る。なかなかいいですよ湿度が。あっという間に発汗が。ドット出ました。
水風呂、ひろくてゆったり、17°は適温なのでしょうね。グリーンランド小倉のステンレス水風呂もよいけど、中洲はこれでいい。
赤外線サウナ、ロウリュサウナより温度は低い、汗が出るのかなあと思っていたら、後半でようやく発汗、サウナ室を出るころにはドットで出ていました。
気分で入る部屋を変えられるのでとてもよいですね！

深夜と早朝に
ロウリュ　10分×4
赤外線　12分、10分×3

とり皮・中華そば かわのそば

ぐるぐる巻き(たれ)

アマダレウマイ

休みで足を延ばし。
きれいな施設。休みでも混んでおらず。
身を清め、露天の電気風呂で腰と肩を癒やす。振動強めで気持ちいい。
水通し、少し変わった形、2人入れるかな。
サウナへ。先客は1人、上段に着座する。88°、身体にやさしい感じ、長めに入っていられそう。じわりじわり発汗、いい汗が出ます。
水風呂、気持ちいい！癒されます。
ゆったりと　ととのいました。
とってもいいサウナでした。
給水機　冷たい

サウナ　12分×5
水風呂　2分×5

徳丸

ちゃんぽん(並)

昨日美容師さんに教えていただいたお店。 デカい！ めちゃうまい！！

ゴルフ後に、初さんさん。
なかなか混んでいます。
シャワーからの水通し、と行きたいところでしたが水風呂混んでいたのでそのままサウナへ。
広々とした室内。テレビはツインで真ん中にサウナストーブ。ほどよい温度と湿度、疲れた身体にはやさしいサウナでした。それでも3分も過ぎれば汗がどんどん出てきます。なかなかいいサウナ。
水風呂もほどよい深さ、気持ちいい。温度がもっと低ければなお素晴らしい。注ぐ水は冷たいのでもっと水量を増やしてもらえたら嬉しいですね！

露天でととのうこともなく、一気にいつものルーティンを終了。
外で身体を拭いていたら、なんと外にも水風呂が！！
次回は外で楽しみます。

ここはいいですね！！！

サウナ　10分×6
水風呂　2分×6
給水器あり冷たい

もつ煮込み定食

うまし。 次回は食事券つきにします。

久しぶりのピースフル。
身を清め湯船であたたまりサウナへ。
最上段、カラカラで息苦しくもない気持ちよさ。
テレビではドジャース対パドレス第1戦。みなさんテレビに釘づけ。
水風呂は永遠の19.2°、深さがちょうど、気持ちいい。
いつものルーティンをこなし、しっかりととのいました。
サウナ　10分×6
水風呂　2分×6

オムライス

うまい！！！

早朝サウナ。日の出とともに。
平日朝とあって、人影はチラホラ。
身を清めお風呂にザブン。
早起きで2時間の運転後、癒される。
水通し、少し深さあり冷たくて気持ちいい。
サウナへ、上段に座る。
めざましテレビ放映中、久しぶりの高温カラカラ、気持ちいい。長めにいられる感じ。じっくりと汗をかく。
水風呂、やっぱり気持ちいい！温度は19°だが、しっかりクールダウン。
空いている中だったので水風呂は毎回1人独占。
露天は広々としてくつろげる、森の中のお風呂もあり。
いいサウナでした。

サウナ　12分×5
水風呂　2分×5

すし ざこや

朝日丸すし

船に乗って登場！

今日はダブルヘッダー。
西米良帰りに五木。

身を清め入浴。こちらはサラサラ。疲れが癒やされる。
水通し、水温はやわらかめ。
備長炭スチームサウナ。なかなか熱く感じる。壁は炭だらけ、いいですね。無音、スチーム発生時だけ音がする。
水風呂でクールダウン。もっと冷たくていいな。
露天でくつろぎ、木のベンチ。大自然の中、風に吹かれととのう。
電気風呂、強くしてほしいかな、弱すぎてほとんど効き目なし(故障ではないらしい)。

スチームサウナ　10分×5
水風呂　2分×5
ととのい　5分×2

井手ちゃんぽん 近見店

ちゃんぽん

野菜たっぷりがよし！

会社休みでこちらまで足を伸ばしました。

大自然の中の温泉。
身を清め温泉に浸かる。
ぬるぬるで気持ちいい。
水通し、こちらは普通でぬるぬるなし。

サウナ、3段の1番上に着座。
いい感じの熱さです。じっくりと蒸されます。気持ちよく発汗。水風呂、気持ちいい！しっかりクールダウン。
ととのいは露天で。森の中でととのいました。

サウナ　10分×6
水風呂　2分×6
ととのい　12分×2

麦とろ定食

メザシもトロロも美味しい。 ご飯おかわり50円。

本当に隠れ家。
混み合うこともなくゆったり。
身を清めお風呂につかり、リラックス。
水通し、ひんやり。
サウナ、テレビもラジオもなく静かに発汗。
じわじわと汗がしみ出ます。
水風呂、冷たく気持ちいい。スタッフさんが検温に来たので水温を聞くとだいたい18°ですよと。温度より冷たく感じます。
露天でととのい、日光を浴びながら気持ちよく。

ここは給水器も冷たいです。

サウナ　10分×6
水風呂　2分×6
ととのい　5分×3

花畑広場

熊本生ビール祭り　生ビール

3日連続参加🍺

朝から晴れ渡っているので久しぶりにてんすいへ。
身を清め水通し。水温がいい感じです。
サウナ、なかなか混み合っています、着座しすぐに発汗開始。どんどん蒸されます。温度やさしめなので長めの滞在。満席になりました。
水風呂、気持ちいい！ひんやりクールダウン。
ととのいは露天で。
手作りのリラックスチェアで、全身に太陽を浴びます。
しっかりととのいました。

サウナ　12分×5
水風呂　2分×5
ととのい　10分×2

ラーメン横道

ちゃんぽん

野菜モリモリ美味しい！

ずっと行きたくてようやく。
身を清めお風呂に浸かる。やわらかい水。
水通し、なかなか冷たい、気持ちいい！
サウナに入る、横長に奥へ広がっている。
オートロウリュ故障中の貼り紙あるも、なかなかの蒸し具合、すぐに発汗。どんどん汗が出る。
水風呂、やはりキンキン冷たくて気持ちいい！
ととのいイスもたくさんあり、充実。

新しめの施設ながら、洗い場周りや、壁や天井、換気扇、汚れがひどい、掃除が行き届いていないのかな…

サウナ　10分×6
水風呂　2分×6
ととのい　10分

お米を買いに行った帰りに。
近くにいくつかのサウナがある中、今日はこちらに。
日曜日午後は混んでいました。
身を清め、水通し。水温21°表示だけど、20°超えている感はなく、ひんやりで気持ちいい。
サウナ、体にはやさしく感じるけどすぐに発汗が始まり、いい汗をかく。しかしほぼ満席、なかなかですね。
水風呂、気持ちいい。熊本の水はやっぱりやわらかい。
スチームサウナも入室、10分で一度もモクモクなく退室。電気風呂で痛いところにあてながら終了。

サウナ　10分×6
スチーム　10分
水風呂　2分×6

大雨の中開店同時に。
久々の黒湯、あたたまりサウナへ。
始まりから徐々に温度上がり、汗が吹き出しました。
テレビなく静かに粛々と発汗がいい。
水風呂16°を指していたけど、もう少しやさしめかと感じました。
飲料水は冷たいのがいいなあ。

サウナ　8分×4
水風呂　2分×4

まるやま食堂

バラ生姜焼き

美味しい 腹いっぱい