くにーく

ダブルヘッダーで。
平日午後というのに、混んでますねこちらは。
きれいな施設です。
身を清めます、シャンプーやボディソープはありません。
お風呂であたたまる。露天はないですね。
サウナへ。上下段6人づつくらいかな、上段ど真ん中に着座。目の前にオリンピアの大きなガスストーブ、新しいです。遠赤外線の説明は先ほどの渓谷苑と同じ、サウナの業者さんが同じようです。
なかなかの熱さ、気持ちいい。汗が出てきます。
水風呂、やさしめの温度ながら、頭上2箇所から放水されっぱなしです。出水ぬくもりの湯ほどの水量ではありませんが気持ちいいですね。
ととのい場所もしっかりあり、満足の施設です。

サウナ　12分×4
水風呂　2分×4
ととのい　5分×2

井手ちゃんぽん 近見店

ちゃんぽん

熊本に戻りちゃんぽん。 野菜たっぷりうまい！

今日は少し足を伸ばしこちらへ。
風情のあるところです。

身を清め露天風呂であたたまります。
渓谷のマイナスイオンが気持ちいい。
電気風呂も強めでいいです。
サウナ。スタートがなんと11:37。
遠赤外線と書かれていますが、かなり年季の入ったストーブ、頑張っています。正面に着座。ゆっくり、じっくり汗をかく。気持ちいいです！
水風呂、気持ちいい！冷たすぎずです。
お風呂も水風呂も全て源泉掛け流し、水風呂放水口にはコップも置かれています。美味しいお水です。
サウナはしばらく貸切状態でしたが地元の皆さんが入ってこられ、近くで軽トラックがひっくり返っていたという話をされていました。
サウナ、水風呂、ととのいイスの動線は日本一でしょう。南柏湯パークを思い出しました。
いいサウナです。

サウナ　12分×4
水風呂　2分×4

唐揚げ定食

カラッと揚がった唐揚げ、おいしい！！ キャベツたっぷりポテトサラダも。満足です！

久しぶりに高温サウナへ。
身を清めさっそくサウナ。
テレビ近くの上段に着座。
肌がジリジリと熱くなります。いやー、かなり熱い！
どんどん汗が出てきます。
いつもの10分は耐えられず退室。
水風呂、16°を示すもそんなにひんやりは感じずやさしめ。クールダウンしサウナへ。
やっぱりジリジリ来ます。どんどん汗が。
やはり少し早めの退室です。
瞑想サウナ、真っ暗な中　上段へ。
テレビには何も映っていません。
いい感じの温度、ロウリュのタイミングではなかったけどこちらでもしっかり汗をかきました。

どちらも楽しめる、レインボーやっばりいいですね！

サウナ　8分×2、10分×3
瞑想サウナ　10分×2
水風呂　2分×7

一度行ってみようと思っていたこちらに来てみました。
身を清めサウナへ。
いい感じのストロング、熱さを感じながらどんどん発汗します。23時というのにさほど混んでおらず。ゆったりと楽しみます。
水風呂、なかなかいい温度じゃないですか、しっかりクールダウン。気持ちいい！
ちょいと休憩してサイド入室、まだ空いています。
いい汗かいて、クールダウンして就寝。
朝起きて再度サウナ、今度は空きがないくらい混んでいます。眠らない街新宿のにぎわいです。いろんな国の、いろんな方々がいるサウナでした。

サウナ　10分×8
水風呂　2分×8

高良大社に登り、足がプルプルしている中こちらへ。
身を清め、露天風呂であたたまる。
サウナ、空いている上段へ着座。
なかなかの熱さ、いい感じ。
テレビはNHKで恐竜再現映像、とっても勉強になりました🦕
水風呂、なかなか冷たい、しっかりクールダウン。これはいい！！18°？もっと冷たくない？
水分補給、給水機も冷たくてよかったです。
サウナは快適に発汗、恐竜が終わると恐竜の町御船町でロバート秋山がロケ、今日は恐竜だらけです🦖
たくさん発汗、しっかりクールダウン、来てよかった！

サウナ　12分×5
水風呂　2分×5
露天でととのい　2分

久留米らーめん道 麺志 本店

ラーメン志

年明け初営業日。 どうしても食べたくて、サウナ前に。 めちゃめちゃうまかったです！

年明け熊本はこちらから。
身を清めお風呂に浸かる。茶色く濁ったお湯、鉄分を含んでいるよう。
サウナへ。5人が定員かな？部屋の割にサウナストーブ部分が大きいんですよね。アチアチでたくさん汗が出ます。気持ちいい！
水風呂、こちらも茶色く濁っています、蛇口にはこの水飲めませんのメッセージ。ひんやりで気持ちいい、ちゃんとクールダウン。
今日はそんなに混んでいないかな、ずっと着座できました。サウナ最終セットでテレビに餃子の王将店員さんが選ぶベスト10がスタート、普段はあまり行かないのに無性に行きたくなり、今日のサ飯は餃子の王将に決まり。
あ、ロッカーキー、サウナで火傷しそうになりませんか？こちらは手作りでカバーをつけてくださっていて、やさしさが伝わってきます🙇‍♂️

サウナ　12分×6
水風呂　2分×5、3分

餃子の王将 下通店

餃子

店員さん一押し 美味しい🥟

雪がやまない中、北村温泉へ。

身を清め露天風呂へ、雪が深々と降る中、気持ちよし。
サウナ。ストーブ正面上段が空いていたので着座。なかなかの熱さで気持ちいい。どんどん汗が出ます。今日は10分コースで。
水風呂、久々のシングル、ミフネテラス以来かな？体の芯まで冷やされます。かなり冷たい。
露天はまだ雪が舞っている中、ととのい椅子が２つあるので弟と露天でととのう。氷点下、雪の中ととのう。
サウナに入り初めて水風呂なしでも良いと思いました。
ここはいいところです。

サウナ　10分×4
水風呂　30秒、40秒×3
露天ととのい　2分、3分×2

年末ながらいちおう平日なので混んでいないかなと思いながら家族で。
身を清め氷点下の露天風呂で温まる。風呂のふちには雪だまりが。この3日間毎日雪が降っており、かなり積もっていたので。
サウナ、スタートはさほど混んでいなかったものの、徐々に増えてきた。熱すぎず程よく発汗ができる。いい汗がどんどん出てきます。
水風呂、17°が体に沁みる。しっかりクールダウン。昼前にいつものルーティンを終える。
昼食をとり午後の部、午後も同じルーティンを。
結局トータルサウナに120分、これまでの最長記録。
それでもまだいける感じ。

いやあ、しっかりととのいました！

サウナ　12分×10
水風呂　2分×10

久々のキャビナス。
身を清めサウナ。
サウナストーブ近くに陣取る。安定の熱さ&湿度、いい汗が出るんだなあ。
テレビの音はこんなに小さかったかな？と思うぐらい小さい。
水風呂、いい温度だねえ。サウナと水風呂の絶妙なバランス。ととのいます。

サウナ　12分×6
水風呂　2分×6

世界の山ちゃん博多バスターミナル店

手羽先

サ飯を先に。 こしょうが効いてうまし！

早起きしていきたかった温泉へ。

脱衣場、風呂場もきれい。
身を清め露天風呂へ。いいお湯です。
水通し、温度はやさしめ、通潤橋のように放水されていて、出水のぬくもりの湯のようです。

いよいよサウナ。
2段8人がけ、温度湿度ともにいい感じです。
3分もするとどんどん汗が出てきます、気持ちいい。
今日は少し長めに入ります。

水風呂、放水の下でクールダウン。
掛け流し、いいですね。
飲み水も地下水かな。冷たくはないです。

露天でインフィニティチェア、さらにクールダウン。

混みすぎず、ほどよくいい温泉です。

サウナ　12分×6
水風呂　2分×6
ととのい　5分×2

生醤油うどんと天丼(小)

うーん！おいしい！！！

ランチ目当てに先にサウナへ。
スタート遅れてしまったものの、朝一の皆さんがとりあえずはけたところで結果往来。
身を清め湯で温まる。
水通し、いい感じでひんやり。
サウナへ。
90°、いい感じです。
壁が新しくなったのかな？気のせい？
心地よい空間。じわりじわりと汗が出てきます。
たくさん発汗、気持ちいい。
水風呂、くぅーーーーーっっ！気持ちいい！！
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂…
常連さんなんでしょうが、テレビチャンネル変えたと思ったら、テレビ関係なくずっとずーっと しゃべり続けていてとてもうるさい。チャンネル変えなくていいじゃん。黙浴と書いてあるのだから、しゃべりたけりゃサウナ出てしゃべってほしい。
それ以外はとても気持ちいいサウナです。

あ、お目当てのランチはもう受付終了でした。
次回作戦練る。

サウナ　12分×7
水風呂　2分×7

生姜かつ丼

みなみドライブインが大行列で受付終了💦 館内で、 うまい！生姜がホット！

今日はつかさの湯。
メンバーズカードが新しくなっていて、目の前のお客さまもその次の方も四苦八苦。私も新しいカードにしてもらって入場。
身を清め電気風呂。ここはちょっとやさしめ。
あたたまり水通し、18°表示ですがなかなかの冷え具合、これはいいです、サウナへ。
手前がサッカー、奥がバラエティ。奥の上段へ。
サッカーは神戸×柏、柏が1-0。バラエティはたまたま柏の相撲少年団。柏オンパレード！
サウナはなかなかの湿度でいい汗が出ます、気持ちいいんです！
水風呂、18°じゃないよなあー、もっと冷えてる。気持ちいい！！！
露天のととのいも、外気寒くかなりクールダウンします。
仕上げにスチームサウナ、ここはいいですね！

サウナ　10分×6
スチームサウナ　10分
水風呂　2分×6

大富豪

カシラ　ハラミ

美味いのなんのって

完全予約制。ちょうどよく1枠空いていたのでエントリー。
入浴前に撮影。素晴らしい景色と施設です。
12時の部は定員10名。
身を清め湯舟であたたまる。
水通し、露天の16°いいですね！
サウナへ。
椅子も壁も木、そしてセルフロウリュ、素敵です！
これはととのうしかない。
どんどん発汗、ロウリュで一気に！
いい汗が出ます。
2セット終わってもひとり、あれ？予約の方々はどうしたのか？
3セット目から入場、やはり予約は10人でした。
いろいろな高さを楽しみながら、素晴らしいサウナでした。

サウナ　12分×5、15分×2
水風呂　2分×7

竹崎かに園

カキフライ定食

おいしいね！

ひさひざのたかの湯。
身を清め水通し。気持ちいいですね！
サウナ、上段にびっしり4人がけ。
室内明るく清潔感があります。
九州オリンピア工業の遠赤外線ガスサウナ。狭い室内でしっかり熱くしてくれます。説明書きには遠赤外線で80-90°でも身体の中から温まる、と書かれている中、100°、どんどん汗が出ます。

水風呂へ。気持ちいい！！！
しっかりクールダウン。

電気風呂で肩と腰の歪みを刺激。

常連さんもたくさん、大賑わいの銭湯です。

サウナ　12分×5
水風呂　2分×4、3分

久しぶりに来ました。
先客4人ほど、身を清めお風呂であたたまる。
露天の水風呂で水通し、古いコンクリートのまま、趣があります。
サウナへ。ここは暗いんです、LED照明が１つ、テレビ。じっくり蒸されます。じわりじわりと発汗、とても気持ちいい！！いつもより長めに、たくさん汗をかきました。
水風呂、気持ちいい温度、掛け流し。晴天の中クールダウン。
何度も繰り返し楽しみました。

サウナ　13分×5、10分×2
水風呂　2分×7

musubiyaえん 古民家カフェ

おむすび定食

ツナマヨ、焼きサバ　美味しくいただきました。

今日は雨降りなので、近くの龍の湯へ。
雨降りのためか先客は少ない。
身を清め、湯に浸かるもなかなか熱い。
さっそくサウナへ。
サウナ室内誰もおらず正面上段に着座。
しばらくぶりだったので、こんなに熱かったかなあと思いながらオリンピア工業のガスストーブサウナと対峙。
狭い室内でガンガン燃えています。どんどん発汗。
水風呂、気持ちいい！！前回は夏に来てぬるめだった気がしましたが、この時期のこの水温いいですね。
途中あまり入浴の方は増えなかったものの、帰りがけに何人か来られました。サウナはたまに同室がいるくらいでゆったりのんびり楽しみました。

サウナ　12分×5
水風呂　2分×5

三連休最終日、天気も良いので今日は御立岬で日の入りを眺めながらにしようと昨日は心に決めていたのだけど、サ活を見ると山鹿の千代湯も捨てがたい、悩んでいるとこちらのサウナも良さそうではないですか。
日替わり入れ替えということで電話で確認、今日は男湯側がサウナ&水風呂ということでこちらに来ました。
格安の430円を支払い入場、番台のお兄さんから2時間でお願いしますとのアナウンス。
日曜日ながら混み合ってもおらず、身を清め露天で温まる。水通し、かけ流しでやさしめですね。
そしてサウナ、入り口には三密防止のため定員4人の掲示。室内は2段2人ゆったり座れるスペース。
温度は88°、テレビなし、ゆーっくりと蒸されます。何と気持ち良い塩梅ではないですか。いつもより長めでじっくり汗をかきます。
水風呂、やさしめながら気持ちいい。
露天でクールダウンしたりしながら、ゆったり、まったり。サウナで発汗中の他のお客さま入室は2回だけ、ほぼ貸切状態。そしてサウナ室の温度計はずっと88°を維持、素晴らしいです。
極上のサウナを発見できました💡
御立岬、千代湯は次回の楽しみへ。

サウナ　12分×5
水風呂　2分×4、3分

久々の大福湯。
身を清めマイクロバブルの湯で温まる。
サウナ室、こんなだったかなあ？広めの部屋は温度高いもののやわらかな熱。じっくり汗をかく。
水風呂、地下水表示の方が22°かな？どちらも地下水の気がするけど、表示ある方はコンパクトサイズ。しっかりクールダウン。最初の時は夏真っ盛りだったので水風呂がぬるく感じたが今日はまあまあ気持ちいい。
続いて2人がけコンパクトサウナ。ストーンが目の前、なかなかのアチアチ、汗がどっと出る。同じ時間発汗、半端ない量、これはこれでガッツリ、またよし。水風呂は広めの方へ。上からこれもしっかりクールダウン。気持ちいいー！
今日はペンギンサウナには入りませんでしたが、いいサウナでした！

広サウナ　12分×3
熱サウナ　12分×2
水風呂狭　2分×2
水風呂広　2分×3

10年ぶり　15年ぶりかな？ふとみ銘泉へ弟と。
まだサウナに目覚めていないころ、ここでサウナに入った記憶がありません。
身を清め露天の温泉で温まる。昔はもっと広かった、冬は極寒雪まみれ。
サウナへ。やさしめの温度スタートながら、じわりじわりと発汗。なかなかの汗が出る。
水風呂は広めで冷たい、気持ちいい！！北海道はどこも水風呂がぬるいところはないですね。
万葉の湯ですが、都心と違い昔ながらのふとみ銘泉、気持ち良い施設でした。

サウナ　12分×6
水風呂　2分×6

アプリ登録で割引クーポン、ありがたし。
エントランスから、とにかくきれい。
ゴルフ場を思わせるたくさんのロッカー。
身を清め湯に浸かる。そして水通し、なかなか冷たい。サウナ室はほぼ満席。こちら側にも座るスペース作ってもよいのに、と思うぐらいゆったりな座席設計。
ドラフト会議、第1回選択希望選手、ついつい見入ってしまいました。
水風呂、クゥーーーーーーー！！！冷たくて気持ちいい！！
時間があれば、あかすりもできたかな。
いやあ、素晴らしい施設です。

サウナ　10分×4、15分×2
水風呂　2分×6

けやき すすきの本店

チャーシューラーメン

サウナ前に。整列1時間。 これが食べたくてすすきのへ。 味噌よしチャーシューよし。