くにーく

早朝サウナ。4時起き、5時出発。始業前に。
久しぶりの華の荘、スマートICからのアクセスがハンパない。
宿泊客の中、スーツ着てタオルとサウナマット持って。
使いやすい、縦長のロッカー、しかもドリンクホルダースマホホルダーまでついてる。前回もこんなだっただろうか。
身を清め湯に浸かる。人吉のお湯も気持ちいい。
サウナへ。
先客なし、貸切スタート。
身体にやさしいちょうど良い温度、蒸され始めるとじわじわと発汗。熱すぎないのにどんどん汗が出る。つかれが汗となり排出される。
水風呂、これもやさしい。
もっとガツンとひんやりあってもよいくらい。クールダウン。
ちらほら他にもサウナ仲間が。ただ数はあまり増えない。快適快適。
しっかりととのい、仕事場へ。
給水器はないので水分準備もれなく。

サウナ　12分×4
水風呂　2分×4

久しぶりのドーム。
開館から入場、身を清めサウナへ。
スタートなだけに混んではいない。朝だからかやさしめの温度、テレビは高校野球中継　東海大札幌対日本航空石川。しっかり見入ってしまう。汗がしっかり出てきます。
水風呂、2タイプ　もちろん冷たい方に。いい温度、いい気持ち！！
9回逆転で地元東海大札幌が勝利、北海道を代表する素晴らしい吹奏楽部も健在、素晴らしい応援でした。
最後はもう一つの水風呂にも入り体感。
ドームもこんなに気持ちよかったんだなあ。
430円＋10円の満足、ハンパない。

カツ丼

玉ねぎ長ねぎシャキシャキ、うまい！！！

車検待ちの間に一年ぶりの梶尾温泉。
500円支払い、ロッカーに荷物を、と思いきや開くと誰かの荷物が。あっにもこっちも。100円戻ってこない方式とはいえ、100円払いましょうよ。
浴室内はまあまあいらっしゃいます。
身を清め、湯に浸かる。やっぱり熱い。少しあたたまりサウナへ。
遠赤外線サウナの説明書きを読んでいると発汗、90°でも110°の体感と。たしかにどんどん汗が出ます。今週は特に花粉症でぼーっとしており、体から花粉も取り除いてほしいがサウナにはそのような効能はあるのだろうか。汗ダラダラとなり退室、汗を流し水風呂へ。蛇口からなかなかの勢いで水が噴射しています。温度はやさしめながら気持ちいい。クールダウンします。
たくさんのつかれと汗を流しととのう。
帰りは食堂で手巻きセットでも、と思いながら入り口まで行ったところ、カレーの作り置きを常温に戻してきたのを思い出し退散。またにします。

サウナ　12分×4
水風呂　2分×4

久しぶりに聖地へ。

(夜)サウナ98°、サウナ②82°、水風呂14°。
身を清めトゴールの湯。
聖地のアングルで眺めながら
冷たい外気の中あたたまる。
サウナ、たしか前回は水風呂からの視界で工事中だったはずのところに新しいサウナが設置されていた。
まずはオールドスタイルの熱い方へ。
いやあ熱い熱い、どんどん汗が出る。そして満足感。
水風呂へ。なかなかの冷え具合、しっかりクールダウンであまみ発生。この温度差が格別。
しっかりととって食堂へ。
サウナ　5分(タオル交換)
　　　　12分×4
7分
水風呂　2分×6

(朝)サウナ105°、水風呂14°
朝は空いていて気持ちがいい。
サウナは昨日より熱い。
ととのって朝ごはんへ。

サウナ　7分×2
水風呂　7分×2

北欧カレー

くんせい油がクセになる北欧カレー 朝は目玉焼定食、どれもこれも美味しい！

ずっと来てみたかったこちらへ。
豪雨の爪痕がまだ残ったまま、休止となったままの線路を見つめながら廻り道をしてたどり着く。
温泉のみの営業、券を買い二階へ上がる。
身を清め露天風呂へ。
いい天気、日光を浴びながら湯を浴びる。気持ちいい。水通し、冷たい、いいですね。ここの水はずっと出たまま、飲料可と書いてある。
サウナへ。6名が座れる、上段へ。
ジワゾワと発汗、6分経つと汗がポタポタ、いい汗が出ます。
水風呂。冷たくて気持ちいい！水も飲みクールダウン。
とても素晴らしいところでした。

サウナ　12分×5
水風呂　2分×5

天琴

チャーシューメン

焦がしニンニク入り、美味しい

ゴルフ終わりに。
土曜日の午後とあって先客多数。
身を清め温泉で疲れた身体を癒す。
すぐさまサウナへ。
ほぼ空きがない中、上段に着座。
4分もすれば発汗が。疲れがどんどん出ていきます。
今日もロングバージョンで行けそう。
水風呂、そのまま露天へ。このコンクリートむき出しの感じがいい。クールダウンする。
タオルがびしょびしょと思っていたら、タオル交換が2回もありました。

サウナ　12分×6
水風呂　2分×6

ものすごく疲れた1週間でした。
雨も上がったので、歩いて龍の湯へ。
それほど混んでいない様子。
身を清め水通し。いい温度。
サウナへ。室内が新しい設備の匂い。オリンピア製サウナが新しくなっていました。先客が右端と、真ん中では後ろにもたれて座っているので1番奥の上段へ。ストーブが1番近いところ。正面からしっかり熱気を浴びながら蒸される。いい汗が出てきます。今日はもともとのルーティンの10分で。グッと汗をかいて退室。
汗を流して水風呂。いやあ、気持ちいい！疲れが癒やされる！気持ちいい！！
サウナはまたその真ん中で後ろにもたれて座った方がいるので、奥へ。4セット目から手前で、最後までほかの方は入ってこられませんでした。
水風呂が気持ちよく、しっかりととのいました。

サウナ　10分×6
水風呂　2分×6

先にみなみドライブインで食事をいただく。
温泉に移動、洗い場は満席。
身を清め風呂に。少ししてからサウナへ。
サウナは満席、地元のお父さんたちが集合している。
テレビでは大阪マラソン、寒い雪の中選手たちは力走。
こちらはじっくり発汗。長めのサウナでした。

サウナ　15分×4
水風呂　2分×4

みなみドライブイン

しょうが焼き定食

ボリュームたっぷり！ これで700円て……

久々のニューウイング！
やっぱり素晴らしいサウナ！

入り口はサウナ利用の入場制限、宿泊客は入れます。

身を清める。洗い場はシャンプーコンディショナーボディーソープ2種類ずつその他使うもの全てが収まっています。至れり尽くせり。
サウナ、まずはボナサウナから。
なかなかの湿度、なかなかの熱さ、これはいい！
かなりの汗が噴き出る。ボナはいいですね。
背中から熱気が流れてくるところもあり。汗だくに。
水風呂、広々冷たい方に。いやー、この広さ格別です！
クーーーーーッッッッット身体が引き締まる。気持ちいいー！！
次は熱い方に。この熱さこのつくりサウナストーンの位置、しばらく行けていないサウナ錦糸町を思い出す。
天井の距離感が熱さを存分に受けられる最高のセッティング。いい汗が出ます！奥には隠しスペースも。
また広い水風呂で、しっかりクールダウン。
そしてスナック吉田。ここは癒されますね、流れる音楽も雰囲気も、ここもまた高い位置で着座。低温でじっくりと。素晴らしいです！
小さめのサウナへ。サウナサン方式の木炭もあり、今はなきプレジデントにもありましたね。20°ながらしっかりクールダウン。
本当にいいサウナ、大満足！

ボナサウナ　12分×2
熱いサウナ　10分×2
スナック吉田　15分
水風呂　広　2分×4
　　　　炭　2分×1

朝
ボナサウナ　10分×2
水風呂　炭　2分×2

カレーライス

ジャガイモゴロゴロ美味しい🤤

会社休みで1日かけて長島へ。
島の先まで行ってみる、きれいな風景、大陸食堂でサウナより先に鰤を味わい、いざサウナへ。
目当ての東泉望は月曜日休み、西側の椿の湯へ。
13:00まで時間があるので指江古墳群を見に。
日本では稀な石室のもの。
海岸に出ると牛深ハイヤ大橋が見えるではないですか。
橋があれば簡単に渡れるのに。

椿の湯開店。
シャンプー類はないので準備が必要。
給水器もない。
身を清め湯に浸かる。身体が温まる。
水通し、体感も18°。いい感じです。
サウナへ。
壁が新しい木の板で覆われており、木の匂いが充満、とても気持ちがいいです。
三段造り、ストーブ正面の最上段で。やさしめの温度、じんわり汗をかく。
最近12分パターンが多い。水風呂へ。広々気持ちいい！程よくクールダウン。無限に繰り返せる感じ。
平日午後イチのため、地元の方もあまりいらっしゃらず、サウナの出入りも少ない。1人きりの時間から、多くても3人、ゆったりくつろぎました。

サウナ　12分×6
水風呂　2分×6

長島大陸市場食堂

鰤王定食

刺身と全部食べられる程よい味付けのあら煮、めちゃくちゃうまい！！！

身体が疲れ切っていたので、夕食後にこちらへ。
学生や子供がたくさんいます。
身を清め湯に浸かる。そしてサウナへ。
サウナも上段中段とも、たくさん座っています。
やさしめなのでじっくり発汗、15分はあっという間。
水風呂、ここは永遠に19.2°表示、2段階深めの浴槽がクールダウンに最適、気持ちいい。
3セットでととのいました。

サウナ　15分×3
水風呂　2分×3

かつ庵

ジャンボとんかつ定食

お腹いっぱい満足。 メニューに焼き鳥なんかもあるんですね。

久しぶりの恵温泉。
今日は天気がいい。
身を清め、湯船を通り露天風呂へ。
冷気の中あたたまる。
水通し、さすがに冷たくて気持ちいい。
サウナへ。先客1名、ストーブ前の上段に。
あまり熱くないものの、じっくりいい汗をかく。
長めのサウナで発汗。
水風呂へ。くーーーっっっ！気持ちいい！！
疲れが癒やされます。
6人座れる室内にはMAXでも3名にしかならず、ゆったり。
冷え冷えの温泉水の給水がありました。
最高の休日。

サウナ　12分×2、15分×2、17分×2
水風呂　2分×6

永楽

豚ねぎ塩丼

レモンが効いていてうまし！

今日は新規開拓。
身を清め露天風呂であたたまる。広くて気持ちいい。
電気風呂はやさしめの刺激。
サウナ、3段で広めの室内、上段は空いていないので中段に着座、ゆったり発汗。いつもより長めに。
水風呂、こちらもゆったり3人は入れる。クールダウン。
ととのいは露天、今日は寒いので着席せず外気だけ浴びる。
低温サウナもあり、こちらはいくらでもいられそうな温度。

サウナ　15分×4
低温サウナ　20分
水風呂　2分×4

まんぷく御膳

入浴料セットでお得

宿泊からのサウナ。

21:00 奥の湯月読。
通路が長く、寒いものの到着、身を清め露天にあるサウナへ。
上段に、着座。サウナストーブはスペースの割に小ぶりか。温度は94°を指している。じっくりと発汗。やさしめですね。
水風呂、こちらもやさしめながらクールダウン。外気が寒いのであまり冷たくは感じない、体感20°くらい？
夜でもあまり混み合っておらずゆったりとととのいました。
サウナ　12分×5
水風呂　2分×5

8:00 前の湯新月。
身を清め露天へ。
コンパクトながら露天風呂の向こうは池で気持ちよい。混み合うこともなくゆったりサウナ。一段84°だがしっかり発汗、いい汗が出ます。水風呂も気持ちいい。ずっと貸切でゆったりできました。
サウナ　12分×2
水風呂　2分×2

前から気になっていたこちらへ。
洗い場で身を清める。シャワーも硫黄の香り。
浴槽がいくつかある、まず露天で温まる。雨が降りっぱなしなので屋根のあるところで。
水通し、いい感じです。
サウナ、コンパクトな作り、7.8人が座れる感じ。
オリンピア製のガスストーブが頑張っています。
ストーブの目の前に着座、5分くらいで汗が出てくる。ゆっくりじっくりタイプです。
水風呂、蛇口から流れっぱなし、気持ちよくクールダウン。
ととのいは露天で。リクライニングチェアとイスと。
同志がまあまあいて、サウナ室はほぼ満室。扉が開くたびに冷気が入り込むので、ちょっともったいないかな。

サウナ　12分×2、15分×3
水風呂　2分×5
ととのい　3分×2

平山是好日

ローストビーフ丼

やわらかいローストビーフ、手作り味噌のお味噌汁、美味しかったです。

ゴルフ終わりに。
身を清め風呂で温まったあとサウナへ。
コンパクトな室内、上段に着座。
なかなかの熱さでいい汗が出てきます。
じっくり蒸されたあと水風呂へ。
なかなかの冷たさ、気持ちいい！
体感15°くらいかな、冷たい水風呂。
なかなかクオリティの高いサウナでした。

サウナ　12分×3
水風呂　2分×3

ずっと来ようと思っていたどんぐり村に、ようやく来ました！お客さまイベントが終わり疲れ果てていたところ、そうだどんぐり村へ行こう！と車を飛ばして。
真夜中だけに真っ暗な中入場。
若者のグループがいくつか。
身を清めお風呂へ。熱さごとの湯船、露天にも広々と。掛け流しでいい湯です。
水通し、水風呂だけは水道とのことですがそもそも地下水、やさしめです。
サウナ。上段で蒸される。疲れ切った、眠たい身体が覚醒する。たくさんの汗、気持ちよい。
水風呂、静かにクールダウン。いい感じ。施設が古いのに大事に使われている。
露天で、寒空の中ととのう。夜更け過ぎのどんぐり村の幸せ。
ルーティンを終え帰宅。たまにいいですね。

サウナ　12分×5
水風呂　2分×5
ととのい　5分×2

天気が良くなるとの予報だったので、水不足で露天風呂はないとの事前確認も含めてこちらに足を伸ばしました。
身を清め、湯の花の浮いた風呂に。マグネシウム、ナトリウム、カルシウムをたくさん含んだ温泉とのこと、水不足で温度は低めとのことですが私にはちょうどよい。露天はやはり水が張ってません。冷えた手足が温まったところでサウナへ。
先客1人、テレビなし。セルフロウリュです。
ソーシャルディスタンス継続中、上段3下段1で定員4名。上段真ん中に着座。ほうじ茶の香りがします。汗がどんどん出てくる、すぐにだくだくの汗。気持ちいい！
温度は高くはないのでじっくり蒸されます。
水風呂、水不足でまだ浴槽の半分くらい、気持ちよくクールダウン。水を大事にためながら、下層の汚れは排水しながら。
露天でととのい。真冬の屋外で空の露天風呂を眺めながら幸せな時間。
日曜日ながら混み合いもせずゆったりと蒸されます。せっかくなのでロウリュ、サウナストーンから香ばしいほうじ茶の香りと熱波が。これは気持ちいい！！サウナはMAX4名でも待ちなく存分に堪能しました。終わりの2セットはひとり貸切状態。
サウナを終え廊下を歩いていると給水場が。山脇湧水、とても冷たく美味しいお水でした！
昼を過ぎたので昼食をと思ったのですが、受付の女性から今満席なので…とのことだったのでまたの機会に。

ここ、とっても気に入りました！！！

サウナ　12分×6
水風呂　2分×6
ととのい　5分×2

ぞんたーく ひかり

グランメールチキンエビつき

絶妙な美味しさ！エビフライもタルタルが美味しい！

ダブルヘッダーで。
平日午後というのに、混んでますねこちらは。
きれいな施設です。
身を清めます、シャンプーやボディソープはありません。
お風呂であたたまる。露天はないですね。
サウナへ。上下段6人づつくらいかな、上段ど真ん中に着座。目の前にオリンピアの大きなガスストーブ、新しいです。遠赤外線の説明は先ほどの渓谷苑と同じ、サウナの業者さんが同じようです。
なかなかの熱さ、気持ちいい。汗が出てきます。
水風呂、やさしめの温度ながら、頭上2箇所から放水されっぱなしです。出水ぬくもりの湯ほどの水量ではありませんが気持ちいいですね。
ととのい場所もしっかりあり、満足の施設です。

サウナ　12分×4
水風呂　2分×4
ととのい　5分×2

井手ちゃんぽん 近見店

ちゃんぽん

熊本に戻りちゃんぽん。 野菜たっぷりうまい！

今日は少し足を伸ばしこちらへ。
風情のあるところです。

身を清め露天風呂であたたまります。
渓谷のマイナスイオンが気持ちいい。
電気風呂も強めでいいです。
サウナ。スタートがなんと11:37。
遠赤外線と書かれていますが、かなり年季の入ったストーブ、頑張っています。正面に着座。ゆっくり、じっくり汗をかく。気持ちいいです！
水風呂、気持ちいい！冷たすぎずです。
お風呂も水風呂も全て源泉掛け流し、水風呂放水口にはコップも置かれています。美味しいお水です。
サウナはしばらく貸切状態でしたが地元の皆さんが入ってこられ、近くで軽トラックがひっくり返っていたという話をされていました。
サウナ、水風呂、ととのいイスの動線は日本一でしょう。南柏湯パークを思い出しました。
いいサウナです。

サウナ　12分×4
水風呂　2分×4

唐揚げ定食

カラッと揚がった唐揚げ、おいしい！！ キャベツたっぷりポテトサラダも。満足です！