地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

くにーく

2023.08.15

1回目の訪問

久しぶりの北欧。5年以上ぶりかな。
予約制になってからは初めて。

身を清めトゴールの湯。
水通し、なかなか冷え冷え。そしてサウナへ。
こんなに熱熱だったのかなあ、テレビは消え、黙々と汗をかく。湿度のせいか、かなり熱く感じる。なかなかの熱さ。
水風呂へ、いやあきもちいい！クールダウン。
露天のととのい場も最高！しっかりととのう。
そしてなにより、誰ひとり言葉を発していないところが素晴らしい。最高のサウナを、一人ひとりがマナーを守り楽しむ、最高です！

サウナ　10分×2、15分(ロウリュ)、8分、10分×2
水風呂　2分×6
ととのい　10分×3

後半戦　サウナ115°
サウナ　5分、10分、12分(2回目ロウリュ　ラッキー！)
水風呂　2分×3
ととのい　10分(+あおぎ)