くにーく

2022.07.28

20回目の訪問

歩いてサウナ

帰り雨がひどいので、こちらへ。

混んでおらず快適、人数が少ないせいか、いつもよりヒーターがガンガン効いている感じ。着座3分で汗が湧き出てきます。
水風呂は20°ながらほどよくひんやり、気持ちよくととのいました。

水通し
サウナ 8分×5
水風呂 2分×5

歩いた距離 6km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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