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ゴールデンタイム高松

カプセルホテル - 香川県高松市

しょういちろう

2021.12.19

40回目の訪問

今日は朝ラン25キロから、防府読売マラソンと甲子園ボウルを観てからサ活‼️
ゴールデンタイム高松。5時からのウルトラロウリュに向けて、4時過ぎからチェックイン。ラン友さんと偶然、偶然に遭遇して、ikiサウナと薬草サウナでウォーミングアップ。そしてウルトラロウリュへ。ウルトラマラソン100キロを何回も走った私やラン友界隈では、ウルトラという響きが大好きです。今日はマッスル山浦さんが、タオルでウルトラロウリュ熱波注入。汗💦だるまになって、水風呂▶️少し外気浴ですっかりととのう。その後ソロロウリュとikiサウナで明日からのやる気MAX。
サ活後は、家族でCoCo壱。よく動いて、サ活したので、ご飯は500グラムで、オッサンやけど、学生さん並みに食べました。