ゴールデンタイム高松

#ゴールデンタイム高松

今日は1日休み😄
ですが、生憎の雨☔😖
家🏠️でやらないといけないことを済ませて、そこからダラダラと過ごします😊
気が付いたら夕方🌆になっていたので、飲み🍺も含めてサウナを楽しもうとホームのゴールデンタイム高松へ🧖
エレベーター🛗で5階に上がって券売機で90分コースのチケット🎫を購入。
フロントは昨日と同様、なぎさくんでした😄
ご挨拶🙇‍♂️してからロッカールームでサウナパンツ🩳に着替えて7階浴室へ😊

まずは身体をしっかり清めます✨
そこからiki→オート→ソロ→ロウリュの流れで4セット堪能しました😄

ikiサウナはでは最上段に座ってTV📺を見ながら蒸されます🧘‍♂
温度計は106℃でアチアチ🔥
徐々に汗がでてきて、最終的には玉のような汗💧が噴き出します😄

途中、昨日に引き続きしょういちろうさんと偶然、偶然しました😆

ソロサウナは84℃を指しており、上段の2段目に蒸されます😃
はじめは貸切だったので、マイアロマを使ってセルフロウリュ😄
香りに癒され、目を瞑って無心で蒸されました🧘‍♂

19時のロウリュサービスの担当はなぎさくんでした😄
アロマはシトラスでした😃
ラドル3杯ロウリュしてから、曲を流してスタート❗️
タオルでしっかり旋回してから、アクロバティックに扇いでくれます😉
2セット終了後、氷🧊配給タイムに。
氷🧊を口に含みます😊
残った氷🧊をサウナストーブに投下してから後半戦へ。
追加ロウリュして、タオルでしっかりと扇いでくれます😊
段差も上って大きく振り被って力強く扇いでくれました😄
退出者もいる中、ラストは追加ロウリュして、うちわに持ち替えて3回ずつ扇いでくれます😀
汗だく💦になって終了しました☺️

その後はグルシン水風呂へ直行😄
掛水をしてからドボン❗️
水温8.5℃が効きますね〜🤤✨
火照った身体が一気に締められます😊
ゆったり浸かった後は、王様👑の外気浴へ。
アルパインチェアに座って休憩😉
小雨☔の中の外気浴でしたが、風🍃も吹いていてとても気持ちよかったです😌
そのままがっつり昇天しました😇✨

サウナ：8分〜10分 × 4
水風呂：45秒〜1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

セッション後はいつもどおり味噌汁こと天然ラドン温泉の龍神の湯♨️にじっくり浸かって心と身体もリフレッシュ😊
そこから、サイダーこと泡ぶくぶくの湯で身体を軽く温めてフィニッシュしました😄

退館後は、ゴールデンタイム高松から徒歩28秒の激安居酒屋の一商店でサ飯＆飲み🍺

休日をゆったりと過ごせました😀
明日から仕事を頑張りたいと思います😊

高松エナジースタンド 一商店88ハチハチ

サーモン塩ダレユッケ、地鶏のタタキ鶏わさ風など

早い、安い、美味いの三拍子揃った一商店！ ゴールデンタイム高松からの鉄板コースです！ 美味しかった😋

メガハイボール

水

連日のGT。
館内では怠惰32ニキと偶然😄

iki×2
ソロ×1
計3セット。

雨上がりの夜風が気持ちよかったです😌

給水器

前から気になってたゴールデンタイム高松へ。
サウナは高温、フィンランド式、スチームの3種類。
まずは高温サウナから。
なんと110度付近と激アツ。IKIストーブが最強。
サ室内もかなり広くて快適、サウナマットも入口にあるので清潔感あります。
目の前が水風呂だったので、動線に関してもここが1番良かったです。

フィンランド式サウナなので勿論セルフロウリュができます(2杯まで
薄暗いサウナ室がカラフルな間接照明で照らされていてお洒落な空間。温度は85度とちょうどいい温度。

空海の湯、こちらはいわゆるスチームサウナです。
薬草がブレンドされていて、しきじの薬草サウナを思い出しました。
薬草風呂は、香川出身の弘法大師、空海が体のキズや疲れを癒す、医療用の薬湯として設けたのがルーツらしいです。

そして来る目的でもあったシングルの水風呂、、8.5度とキンキンでした。賞賛の嵐です。
というか施設内の水風呂がシングルだけとは…サウナーのための施設すぎて最高。

外気浴スペースもありました。
梅雨入りしましたが、かろうじて雨は止んでおり、涼しい夜風に当たりながら整いました。

たまたまかもしれませんが、人が少なくて超快適に過ごせました。
今回は館内利用無しでしたが、高松に来ることがあればまたゆっくりと来たいです。
地元にもシングル欲しいな…。

高温サウナ9分×2
フィンランド式サウナ7分×2
スチームサウナ5分×1

5セット

#ゴールデンタイム高松
#しごおわサ活

今日は1日仕事を終わらせてから、近くまで来ていたので、高松家🍜へ。
やっぱり美味い😋
そこから一旦家に帰ってから、ホームサウナのゴールデンタイム高松へ😄
エレベーター🛗で5階に上がって、券売機で90分コースのチケット🎫を購入。
フロントでなぎさくんにご挨拶してから、ロッカールームへ。
すると退館の支度をしていたしょういちろうさんと偶然、偶然😊
サウナパンツ🩳に着替えながら少しお話をしてから6階へ。
かよちゃんにご挨拶🙇‍♂️して、少しお話をしていると、20時のロウリュの時間が近づいていたので、7階浴室へ。
水分補給🚰して、身体を軽く清めてから、ロウリュ→オート→iki→ソロの4セット堪能しました😊

20時のロウリュの担当は弟子トモクニくんでした😄
アロマはシトラス＆マンドレンジ(通称：シトマン)でした😌
3〜4杯しっかりロウリュして、蒸気が発生したところで、恒例の一発ギャグ❗️
サ室内は静けさに包まれました😂
沈黙の後、お客さんの1人が「寒っ❗️」とひと言😂
身体が冷え切ったところでしっかりアチアチ🔥にしてくるとのことです😂
ロウリュしてからしっかり扇いでくれます😄
氷🧊配給タイムで、氷🧊を口に含んで後半戦へ。
しっかりロウリュしてそのまま蒸された後は、残った氷🧊を全投下してアチアチ🔥に。
汗💧が吹き出し、そのまま扇いでくれましたがかなり熱さでした🥵

その後のグルシン水風呂で火照った身体が一瞬で締まりました😄
それからの王様👑の外気浴！
アルパインチェアに座って昇天しました😇✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒〜1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

セッション後はいつもどおり味噌汁こと天然ラドン温泉♨️の龍神の湯へ。
心も身体もリフレッシュできました😊

やっぱりゴールデンタイム高松は最高ですね👍

高松家

ラーメン、肉そぼろ丼

やっぱり美味しすぎる😋

水

この日の夜はGTへ。
レストランは閉店後だったので、受付後まっすぐ浴室へ向かいました。

身体を清め、
ソロ×1
iki×3
計4セット堪能しました。

最近気温が上がり、蒸し暑い日が続いているため、8.5℃のシングル水風呂がめっちゃ気持ちいい🤤

王様の外気浴で土曜夜の賑やかな繁華街の喧騒音をBGMにバッチリキマりました👍

給水器

本日は明日が休みなのとかよちゃんに会いにゴールデンタイム高松にやって来ました。

PM7:00頃に到着。

フロントでなぎさくんに挨拶をしてからサウナパンツに着替えてから6階に上がりました。

かよちゃんに挨拶をして少し話をしてから浴室に上がりました。

まず、みそ汁(龍神の湯♨️)に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

IKIサウナ→10分×1
ロウリュウ→10分×2
ソロサウナ→10分×2
水風呂(8.5℃)→30秒×5
外気浴→5分×4
合計5セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
泡ぶくぶくの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日もなぎさくんのロウリュウを2回受けました。
いつも通りに扇いでもらい、いつものようにしっかりとした風を送ってくれて、いつものようにバッチリと決める事が出来ました。

なぎさくんはあまりこれといった変化はありませんが気持ち良く過ごす事が出来るので好きです。

それからは浴室を出て着替えてからレストランに上がりかよちゃんといつものように話をして過ごしました。

その後はレストランが閉店になったのでかよちゃんと一緒に退館して家に帰りました。

今日もいい🈂活が送れて良かったです。

やはり、GTは最高です❗

給水器

この日はレストランの営業日だったので、GTへイン！

22時前だったので、開いているかな？と思いながら6階レストランへ向かうとかよちゃん、くまさん、怠惰32ニキと偶然😄
くまさんとはめちゃくちゃお久しぶりでお会いできて嬉しかったです☺️

1時間コースで入館し、30分ほどレストランにてみなさんでワイワイとお話😄
ついつい話が盛り上がってしまい、浴室で過ごしたのは残りの30分。

怠惰32ニキと共に浴室へ行き、空海でニキお勧めの入浴法を試しながら渾身の1セットで気持ちよく発汗。
外気浴でバッチリキマりました👌
今後も空海入浴時は、ニキお勧めの入浴法を試してみようと思います。

今日は短時間でしたが、みなさんとお会いできてよかったです😊
週末まで残り1日、頑張ります！

給水器

#ゴールデンタイム高松
#しごおわサ活
#水曜サ活

※6月3日(水)のサ活です。

今日は仕事がいつもより早く終わったのでサウナチャンス❗️
ということで、ロウリュサービスに間に合うので、ホームのゴールデンタイム高松へ💨
エレベーター🛗で5階まで上がって、券売機で90分コースのチケット🎫を購入😊
靴箱に靴👞を入れて、フロントでチケット🎫とシューズキー🗝️を渡します。
フロントではトモクニくんにご挨拶🙇‍♂️
今日はかなり空いているとのことでした😀
ロッカーキー🔑を受け取り7階浴室へ。

身体をしっかり清めてから、ソロ→ロウリュ→iki→オート→ソロの5セット。
20時のロウリュサービスの担当は弟子トモクニくんでした😊
アロマはシトラス＆マンドレンジ(通称：シトマン)でした😌
かなり空いていて自分入れて2人😄
2〜3杯ロウリュして、蒸気が降りてくる中、いつもどおり一発ギャグ❗️
2人しかいない中、通常通り行うメンタルが凄い🤣
相変わらず、身体が冷え切ったところでしっかり扇いでくれました😄
その後は、氷🧊配給タイムに。
氷🧊を口に含み、後半戦へ。
しっかりロウリュしてうちわで扇いでくれた後は、残った氷🧊を全投下❗️
2人しかいなかったので、バケツ🪣1杯の氷🧊が残っていました🤩
案の定、激熱🔥の蒸気が頭上から降り注がれます🥵
もう1人の方はここでサ室を飛び出しました💨
そのまま扇がれますが、痛み💥を伴う猛烈な熱さ🔥で、そのまま集中砲火になるので、10回程扇がれてストップ✋️をかけて終了しました😄

そこから、グルシン水風呂にドボン❗️
8.4℃の地下水が最高に気持ちいい〜🤤✨
激熱🔥の後なので、じっくり浸かって身体をしっかり締めました😊
そこから王様👑の外気浴へ。
アルパインチェアに座ってボーッと😉
ビル風🏢🍃を浴びながらそのまま天に召されました😇👼✨

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒〜1分半 × 5
休憩：3分〜5分 × 5
合計：5セット

セッション後はいつもどおり味噌汁こと天然ラドン温泉♨️の龍神の湯にじっくり浸かって心と身体をリフレッシュしました😄
やっぱり仕事終わりのサウナは格別ですね👍

退館後は餃子の王将でサ飯🥟
サウナ後の中華は美味しさ倍増😋

餃子の王将 高松南新町店

炒飯、餃子、極王鶏の唐揚げ(ジャストサイズ)、酢豚(ジャストサイズ)

久々の餃子の王将🥟 サウナ上がりの中華は最高ですね👍 美味しかった😋

給水器の水

IKIサウナ：10分 × 1
ソロサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのゴールデンタイム、20時少し前にインして、さっさと体洗ってなんとか20時のアウフグースに間に合わせまず1セット。
相変わらずここのIKIストーブデカいなー。

ガンガンロウリュされてアチアチで水風呂→王様の外気浴。
2セット目はセルフロウリュできるソロサウナで、まじで1人だけのソロサウナ。

インターバルで薬草サウナに寝転んで、タイル張りのベンチが温かく背中からじんわりリラックス。

締めのソロサウナ1セットして、温泉もしっかり堪能して、2時間コースきっちり頂いてきました。

年季入ってる施設やけど、サウナはめっちゃクオリティ高いし、手入れ行き届いてて綺麗にしてるし、温泉掛け流しも素晴らしいし、水風呂はシングルやし、王様の外気浴はほんと最高。
また高松来たら必ず来ます。

松のや 高松瓦町店

鬼おろしポン酢本格唐揚げ5個定食大盛り

サクサクジューシー

ポカリスエット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はホームGT🦫🌟

明日から台風の影響が出る前に出発✈️
ACJへ行く前に行っとかないと1週間は来れないので🤭笑

そして　今日も3日ぶりのGT 常連さんやスタッフさんが来ないので　ありがたい事に心配してくれてました🤣笑

心も体も健康で大丈夫だったんですが
脂肪溶解注射を投与したから　2日は止められてたんですよね💉🏥😎❣️
ダイエットも効率化です🤣笑
でも試しなんですがね　結果が出るか楽しみ🤔‼️
やってみないとわかんないか❗️


今日のアウフグース　
19:00 . 20:00 青玄くん🔥

ゴールデンタイム🦫この安定感と　サウナと水風呂と外気浴がたまらん🤣笑

ちなみに今日　入館して　先ずは体を清めてたら
鏡越しに怠惰32ニキくんと偶然偶然😂昨日ぶり‼️

2人で龍神の湯に浸かって♨️まったりです


今日も楽しい　サ活でした🧖🩷

四川麻婆 丸岸

四川麻婆豆腐

水

高松熱いのか寒いのか、この街は深い、いや浅い