今日は仕事があったのでそれを終わらせてからゴールデンタイム高松へ。
17時のロウリュを目掛けてやってきました👍
2時間コースでライドオン😄
身体を清めてから味噌汁こと龍神の湯♨で下茹でしてから水通しでシャキッと😁
そこからシン・ヒーリング→オート→iki→オート→ソロの5セット堪能しました👍
17時のシン・ヒーリングロウリュの熱波師はケンヤくん。
今回のコンセプトはバー🍷🍹🍸スタイル。
アロマはスクリュードライバー🍊→ジントニック→モヒート🌿の流れでした😊
はじめはスクリュードライバーのスウィートオレンジ🍊の香りに癒やされます。
柑橘系の香りはスッキリして気持ちいいですね😉
その後はジントニックのジュニパーベリーの香りに癒されながら蒸されました😌
そこからインターバルタイムで換気を行い、柄杓で冷水ぶっかけで小休止🙂
そしてモヒート🌿のアロマでしっかりロウリュし体感温度急上昇⤴
いい感じの熱さで汗だるま💦になりました😄
そこからグルシン水風呂へ。
温度は8.9℃でキンキン😀
冷たくて最高の気持ちよさ🤤
しっかり身体を締めてから外気浴へ。
アルパインチェアに座るやいなや気持ちよすぎてそのまま昇天しました😇
ソロサウナではマイアロマを使いながらセルフロウリュ。
最上段で自分と向き合いながら心を無にして瞑想することができました🧘♂🧖
サウナ:10分〜12分 × 5
水風呂:1分〜2分 × 5
休憩:3分〜7分 × 5
合計:5セット
セッション後はいつもどおり味噌汁こと龍神の湯♨でゆったり😆
しょういちろうさんはじめ常連さん達と触れ合うことができてよかったです😄
その後は熱波師のケンヤくんが勤務が終わるということでゴールデンタイム高松から徒歩28秒の一商店で飲み🥃
サウナトークで盛り上がりながらしっかり飲み食いしました👍
一商店の代表(ゴールデンタイム好きのサウナー)にも紹介できてよかったです🤗
ありがとうございましたm(_ _)m

男
-
84℃,100℃
-
8.9℃
6月4日
ゴールデンタイム高松
本日の参加ロウリュイベント
①15時
熱波師ネイチャー棚次ヒーリングロウリュ
②16時
熱波師ネイチャー棚次&KENYA爽やかなロウリュ
③17時
熱波師 KENYAシン・ヒーリングロウリュ
①ネイチャ棚次くんのロウリュは久々に受けましたが爽やかな心地よい風が気持ち良かった。
③アース・ウィンド・アンド・ファイアー
レッツ・グルーヴで始まった
KENYAくんのシン・ヒーリングロウリュはサウナ室をbarと設定しKENYAくんがバーテンダー、アロマがカクテルと設定した物語のあるロウリュで工夫した良いロウリュでした。
①イベント➡️水風呂➡️外気浴
②イベント➡️水風呂➡️外気浴
③イベント➡️水風呂➡️外気浴
イベントの前後に
IKI➡️水風呂➡️外気浴×2
空海➡️水風呂➡️外気浴×1
レストランにて水分補給
③のととのった後は6階レストランにて、とり天うどんを食べてエネルギー充填完了
明日からまた仕事頑張れます。


男
-
100℃
-
8.7℃
2時間コースで入館
IKIサウナ 8分
冷たい水風呂 10秒
休憩 5分
5セット
(感想)
以前から通わせてもらっていますが、やはりサウナ自体は良いです。
ルール変更に関して思う事。
刺青入ってる人いても、リストバンドしてるのかチェックしてたら怒られそうで怖い。
かけず小僧でも、外気浴の場所でタバコ吸われても入墨あったら怖くて注意できない。
通報して報復されないか怖い。
結局怖い。
だからサウナ室でも近くにこのような方達がいらっしゃるとリラックスできない。冷や汗かいてるように感じる。
まあお店の方針だから、従うか嫌なら来るなって事なんでしょう。
お店の責任者の方が退職されて運営が変わったとか書込みがありましたが、良くない方向に向かってるように思えて残念でなりません。
しばらく訪問は控えたいと思います。
6月2日
大自然相手の港湾工事
梅雨前線の活動が活発化し大雨の為現場は休工
書類整理➡️検診の為病院
からの
お楽しみのゴールデンタイム高松
17時30分チェックイン
6階のレストランに挨拶し
ロウリュに
18時から(少年野球ロウリュ)
熱波師 明比マシーン
サウナ室で流す曲が良い
矢沢永ちゃん最高✨
時間よ止まれ➡️止まらないHa~Ha
まさに僕のための選曲
19時(ヒーリングロウリュ)
熱波師 明比マシーン
選曲これもまた我が青春の
中森明菜ちゃん❤️
ミ・アモーレ
20時 (団扇による)
熱波師 明比マシーン&研修生 田中
各時間のロウリュイベントの間に
IKI➡️水風呂➡️外気浴×2
空海➡️水風呂➡️外気浴×1
雨の日の外気浴最高でした~
その後レストランで楽しい時間を過ごしました。



- 2017.11.25 04:18 うどん
- 2018.01.12 11:45 Aoki
- 2018.01.12 14:21 Aoki
- 2018.01.12 14:29 Aoki
- 2018.02.22 13:56 ぷいぞう
- 2018.05.13 13:19 beppu01
- 2019.01.04 19:39 週末サウナー
- 2019.03.03 00:08 うだ(宇田蒸気)
- 2019.03.03 07:31 ダンシャウナー
- 2019.06.15 23:01 ゴールデンタイム
- 2019.08.02 15:52 Gunsyu
- 2019.08.02 19:14 ビーバー
- 2019.08.02 19:20 ビーバー
- 2019.08.05 12:22 ビーバー
- 2019.08.08 10:58 ビーバー
- 2019.08.08 11:12 ビーバー
- 2019.08.10 15:35 ビーバー
- 2019.08.10 16:27 ビーバー
- 2019.09.02 17:07 ビーバー
- 2019.09.13 21:52 サウナ大好き
- 2019.09.17 17:58 ビーバー
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- 2019.09.18 15:14 ビーバー
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- 2019.09.19 16:06 ビーバー
- 2019.09.28 16:48 ビーバー
- 2019.10.02 17:02 ビーバー
- 2019.10.10 16:34 ビーバー
- 2019.10.10 17:23 ビーバー
- 2019.10.16 12:09 ビーバー
- 2019.10.16 12:16 ビーバー
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- 2019.11.08 17:00 ビーバー
- 2019.11.11 09:57 ビーバー
- 2019.11.11 10:46 ビーバー
- 2019.11.13 11:12 ビーバー
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- 2019.11.16 17:47 ビーバー
- 2019.11.16 17:50 ビーバー
- 2019.11.16 18:13 ビーバー
- 2019.11.16 19:00 ビーバー
- 2019.11.18 17:32 ビーバー
- 2020.02.08 10:38 ギャンブルサウナー
- 2020.03.31 20:14 Gunsyu
- 2020.04.10 21:57 ☆ハシュパピ☆
- 2020.04.14 00:50 ☆ハシュパピ☆
- 2020.04.17 23:12 Gunsyu
- 2020.05.06 16:48 ☆ハシュパピ☆
- 2020.05.07 17:11 ☆ハシュパピ☆
- 2020.07.24 19:44 Gunsyu
- 2020.07.24 19:45 Gunsyu
- 2020.08.21 16:45 靄靄
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- 2021.02.16 21:55 Gunsyu
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- 2021.07.11 21:47 Gunsyu
- 2021.07.29 19:30 Gunsyu
- 2021.08.17 08:05 Gunsyu
- 2021.08.17 08:08 Gunsyu
- 2021.08.22 01:00 しょういちろう
- 2021.08.31 23:32 Gunsyu
- 2021.10.02 20:12 うどんの國のかけだしサウナー
- 2021.10.02 20:14 うどんの國のかけだしサウナー
- 2021.10.02 22:20 Gunsyu
- 2021.12.31 12:38 トントゥ
- 2021.12.31 12:50 トントゥ
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- 2022.01.23 00:17 ミッキー山下
- 2022.01.23 22:32 Gunsyu
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- 2022.03.21 13:03 Gunsyu
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- 2022.04.23 16:09 Gunsyu
- 2022.04.30 20:01 タカメア
- 2022.05.19 15:41 サムライジョージ
- 2022.05.27 18:28 マーボー
- 2022.10.16 11:31 Gunsyu
- 2022.10.16 11:34 Gunsyu