ゴールデンタイム高松

終業後即入湯。
少し久々GT

19時のロウリュと20時のロウリュは最後は安心安定の熱さになりつま先と指先がアチアチになりました。
そしてシングル水風呂にインした後の外気浴でもう最高よ。

久々のソロも石の仕上がりが絶好調でロウリュしたらよく鳴きました。

空海も薬草のいいにおいになってましたね。

日本全国色んなサウナに行きますが、やっぱりGTはいい環境ですね。ええんやで。それで。

ほなまた✋

仕事終わりに久々のIN

IKI✕3（ロウリュ1）、ソロ✕1
どちらもほんと良い香り
ロウリュのアロマが更によかよか
毎度マジ至福の時だわぁ〜
ソロは温度湿度とも抜群
セルフロウリュで汗が出まくり

グルシンの水風呂は8.4℃〜9.3℃
全身ピリッとクールダウンで半分昇天
小雨の中、外気浴で超絶昇天

最後はバイブラからの味噌汁
優しく抱きしめてくれてありがとう
GTいつも以上に超絶きもてぃ〜〜〜

もうここの施設については語らなくても良いな。
今日も最高でした。

一つだけ書くとすると今日のロウリュウ暑すぎだったww

甲子園での振替試合を終えて高松に帰宅🚗

締めはやっぱりサウナで♨️

IKIを3セット♨️♨️♨️

延長12回引き分けの5時間にも及ぶ試合の観戦の疲れもあり外気浴中に何回も意識が飛びました😇

結果しっかりととのいました♨️

6月4日
ゴールデンタイム高松

本日の参加ロウリュイベント
①15時
熱波師ネイチャー棚次ヒーリングロウリュ
②16時
熱波師ネイチャー棚次＆KENYA爽やかなロウリュ
③17時
熱波師 KENYAシン・ヒーリングロウリュ


①ネイチャ棚次くんのロウリュは久々に受けましたが爽やかな心地よい風が気持ち良かった。

③アース・ウィンド・アンド・ファイアー
レッツ・グルーヴで始まった
KENYAくんのシン・ヒーリングロウリュはサウナ室をbarと設定しKENYAくんがバーテンダー、アロマがカクテルと設定した物語のあるロウリュで工夫した良いロウリュでした。

①イベント➡️水風呂➡️外気浴

②イベント➡️水風呂➡️外気浴

③イベント➡️水風呂➡️外気浴

イベントの前後に
IKI➡️水風呂➡️外気浴×2
空海➡️水風呂➡️外気浴×1
レストランにて水分補給

③のととのった後は6階レストランにて、とり天うどんを食べてエネルギー充填完了

明日からまた仕事頑張れます。

とり天うどん

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：王様の外気浴が気持ちいい季節！
今日も最高のととのいに感謝^ ^

90分コース
iki、ソロ、iki

参加ロウリュ：ネイチャー棚次さん、KENYAさん

広島から岡山をまわり高松のゴールデンタイムにお世話になりました😋
IKIサウナ100℃7分水風呂9℃１分各3セット
30分毎オートローリュあるけど扇風機はない。
ソロサウナ85℃８分水風呂１分
温度の割には痛さを感じない。水風呂は瞬間冷却叶う。
そしてととのい場所は豊富にある。そして争奪戦もない。
土曜日はアウフグース豊富！ストーブへ氷投入団扇攻撃で我ノックアウト！ウルトラロウリュ無理でした🥺
一発ととのいいたしました。

刺青解禁から3日経過しました。大半の刺青を入れたお客様はキチンとルールを守って入浴して頂いてますが、中に数名，リストバンドを購入せずに入浴してる方がいると報告されてます。今後、ルールを守って頂けないお客様がいるようなら、刺青を入れたお客様は入館できないようになります。当館としては、初の試みで刺青を入れたお客様にもサウナを楽しんでいただこうと思ってます。何卒，ルールを守るようよろしくお願いします。

6月3日
ゴールデンタイム高松

おはようロウリュ
8時
熱波師 KENYAくんの
選曲は
①朝からサウナに行かないで
②かずき山盛り汗腺感覚サウーナー
③サウナソング

アロマは
アロマブラックフォレスト（黒い森)
香りは
まるで深い深い森の中に居るみたいな感じで
朝からエネルギー満タンになり
KENYAくんのお客様思いの優しい喋りと変幻自在の強弱の熱風でととのいました。

ありがとうございました。

参加ロウリュ：明比マシーンさん、研修生 田中さん

2時間コースで入館
IKIサウナ　8分
冷たい水風呂　10秒
休憩　5分
5セット

（感想）
以前から通わせてもらっていますが、やはりサウナ自体は良いです。

ルール変更に関して思う事。
刺青入ってる人いても、リストバンドしてるのかチェックしてたら怒られそうで怖い。
かけず小僧でも、外気浴の場所でタバコ吸われても入墨あったら怖くて注意できない。
通報して報復されないか怖い。
結局怖い。
だからサウナ室でも近くにこのような方達がいらっしゃるとリラックスできない。冷や汗かいてるように感じる。

まあお店の方針だから、従うか嫌なら来るなって事なんでしょう。

お店の責任者の方が退職されて運営が変わったとか書込みがありましたが、良くない方向に向かってるように思えて残念でなりません。

しばらく訪問は控えたいと思います。

①セルフ上段8分　外気浴20分
②IKI中段8分　外気浴20分
③セルフ上段7分　内気浴20分

夕方、入館。
ロッキーサウナ、瞑想サウナ、10分✖️4セット。なんと言っても、水風呂がシングル、いやあ、気持ち良かったです。
早い時間からみなさん、サ活されていました😆分かります、こんな施設、近所に欲しいなー。
ありがとうございました😊

6月2日
大自然相手の港湾工事
梅雨前線の活動が活発化し大雨の為現場は休工
書類整理➡️検診の為病院
からの
お楽しみのゴールデンタイム高松

17時30分チェックイン
6階のレストランに挨拶し

ロウリュに
18時から（少年野球ロウリュ）
熱波師 明比マシーン
サウナ室で流す曲が良い
矢沢永ちゃん最高✨
時間よ止まれ➡️止まらないHa～Ha
まさに僕のための選曲

19時（ヒーリングロウリュ）
熱波師 明比マシーン
選曲これもまた我が青春の
中森明菜ちゃん❤️
ミ・アモーレ

20時 (団扇による)
熱波師 明比マシーン&研修生 田中

各時間のロウリュイベントの間に
IKI➡️水風呂➡️外気浴×2
空海➡️水風呂➡️外気浴×1

雨の日の外気浴最高でした～

その後レストランで楽しい時間を過ごしました。

こだわり酒場のレモンサワー

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
入れ墨してる人は増えましたねえ。
外気浴でタバコ吸ったり、携帯いじったりと人の少ない時間はカオスな気が😅
反社ではないと思いますが😅