ゴールデンタイム高松
カプセルホテル - 香川県 高松市
夏季休暇中の今日も雨の合間をぬって、峰山19キロランニング。からのホームグラウンドのゴールデンタイム高松。夏季休暇中サウナばっかり行っているので、今日はいつもの1時間コース800円で。
ゴールデンタイム高松の平日の昼間は空いていて、サウナ室も広く密になりにくいので、大好きです。
10分✖️3セット オートロウリュ1回
外気浴5分1回。高松の繁華街を前にする外気浴は最強。
間の水風呂も5回くらい。
今日のゴールデンタイム高松の水風呂は、無敵の冷たさ‼️（いつも冷たいですが、今日はさらに最高）
1時間コースですっかりととのいました。
秋くらいに、セルフロウリュができるおひとりさま用のサウナ室ができるらしいです。ととのった後は、自宅でオロポの薄い版、マッチでリカバリー‼️
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