あし

2021.09.19

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
昨日朝風呂行こうと思って出遅れたので、今日きました。。日曜朝風呂は、初めてです。
朝イチは、やっぱり並びますね、、
サ室もタイミングによって、並びが出ちゃいます。。ワタシはタイミングよく入れたので、すべては時の運っていった感じ。。

今日はサウナもそうですが、なんだか疲れがあまり取れていないのでお風呂メインで泡風呂、炭酸泉のルーティーンを3セットしてfinish。。
さぁ、これから朝ごはんたべいこっかな。。
また、伺います。。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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