カプセル&サウナ日本
カプセルホテル - 広島県 福山市
本日は学生時代からの友人と連れサウナ
サウナの極意を叩き込みました
15時30分にログイン
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○第1R
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
1. 風呂/5分→メインサウナ上段/8分→水風呂/1分→外気浴/10分
2. メインサウナ上段/8分→水風呂/1分→外気浴/10分
3. 風呂/5分→メインサウナ上段/8分→水風呂/1分→外気浴/10分
17時00分にログアウト
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無事に2人ともぶっとびました
ひとこと:またサウナ中毒者を誕生させてしまった。
対戦ありがとうございました
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