金春湯
銭湯 - 東京都 品川区
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
今週初サ活。
この一週間、家族の風邪などでバタバタしており体感的にはかなり久々のサウナ、そして金春湯。
それもあってか1セット目、何がと言われると難しいけどなんとなく汗の出方が違って不思議な感覚。なんというか老廃物的なものが溜まってたようなそんな感覚に。これが2セット、3セットと順を追うごとに解消されて「あーこれがデトックスってやつなのかなぁ」と今更サウナのデトックス効能を体感しましたw
今日は少し水風呂も低めでばっちりととのいました
男
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