宗像王丸・天然温泉 やまつばさ
温浴施設 - 福岡県 宗像市
本日は週一回の貴重な休み
昼からサウナでリフレッシュしよう
1セット目
サウナ 12分
水風呂 1分30秒
休憩 10分
今日の休憩は寒いがオール外気浴で行こうと思ったが
天気がいいとはいえまだ寒い🥶
寒さに凍えているとヴィムホフというおっさんが
あらわれた。
彼から呼吸法などを教えてもらい
外気浴をより堪能することができた
お礼を言いたかったが彼は消えていた
また機会あれば是非！
2セット目
サウナ 12分
水風呂 1分30秒
休憩 10分
3セット目
サウナ 12分
水風呂 1分30秒
休憩 10分
4セット目
サウナ 12分
水風呂 1分
この時間帯はサウナ客多いですが、
昼にサウナはやっぱいいね！
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もっと便利に！
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