宗像王丸・天然温泉 やまつばさ
温浴施設 - 福岡県 宗像市
ふと思えば今日は祝日だった
気がつかずいつものように残業していると
ものすごく疲れていた
これはまずい今日はサウナへ行こう
8時頃に到着すると人が多く
今日が祝日であることを再認識
1セット目
サウナ 12分
水風呂 1分30秒
休憩 8分
下段しか空いてなく仕方なく下段へ
5分ぐらいして上段が空いたので移動
あ・暑い！
今まで上段スタートが基本だったので気づかなかったがここまで上と下では温度差があるのか
2セット目
サウナ 12分
水風呂 1分30秒
休憩 10分
風もなく外気浴が最高に気持ちいい
3セット目
サウナ 12分
水風呂 1分30秒
休憩 10分
4セット目
サウナ 10分
水風呂 1分
今週も中盤に差し掛かった
どうにかして今週も乗りきろう
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