寒くなってきました
14:30〜
外気浴で凍えるようになってきて
でもデッキチェアの空き率が多かった
空いていたものの10分の外気浴は無理だと判断
5分にして中で3分
これを4セット
今日はととのわず調子が悪いと諦めていたが、
同僚の必殺技
脱衣所ととのいを発動してしまった。

14:50〜 マットの交換

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