17:30にチェックイン
サウナ 下段 12分 上段 10分
水風呂 2分
外気浴 8分 を4セット
日曜ということもあり
サウナ室満席になることも
あるあるかわからないけど
自分が入って少ししたらガラガラに😅

時間決まってるかわからないですが
18:45 マット交換(この時はサウナ室退出しないといけない)

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