あき

2021.09.11

3回目の訪問

【ちぱみちあき】
ヒトコト:ホームサウナ、完璧な整い

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
外気浴:★★★★
お風呂:★★★
《総合点》4.25

10-2-10
10-2-10
10-3-13

サウナ
土曜日ということもあり、混んでた
なんとか3回とも3段目を確保をできた
意外と湿度高くて、熱ってならないのがいい!
温度もばっちり高かった!

水風呂
結構ぬるめなんだけど、
それにゆっくり浸かるのがやめられない!
水風呂で整えるのが最高!
息が冷たくなるまで入るのがお気に入り!
ただ、手で羽衣を剥がし続けないといけないのが難点
ハムスターみたいになっちゃう🐹
バイブラついたらいいのに…

外気浴
畳で外気浴!
今日は晴れだったから畳乾いてて最高!
ちょっと固いけど、日本人だからおっけい😉
明るい時に行ったから、日焼けが心配だった…
サウナハットが顔を守ってくれる!

お風呂
前より温度が低い気がした
外の気温が下がってるからかな…
もうちょい熱いお風呂が欲しいなあ
外気浴で冷めた体をガッてあっためる瞬間がすき

1セット目から宇宙!
やっぱりホームサウナ最高
ガンッガンに決まりました!

今日は、サウナ後にオロポ🤟🏻
コンビニでオロナミンCとポカリ買って、
美味しすぎた〜〜!!
たまらんすぎる!!!

サ飯は、木やのチーズカレーうどん🥘

◉今日の学び
湯庵はやっぱり最高
水風呂は、息が冷えるまではいる!
羽衣も剥がす勇気をもつことは大切!

◉すきなところ
サウナの温度が高い
サウナの湿度が高い
水風呂の温度が私は大好き!

◉すきじゃないところ
人が多いところかな…

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
0
38

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