2021.08.14 登録

  • サウナ歴 2年 10ヶ月
  • ホーム 天然温泉湯庵
  • 好きなサウナ 水風呂 *40〜60cm サウナ *90℃以上 外気浴 *フルフラット寝転び お風呂 *熱め(温度は研究中)
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あき

2021.12.26

2回目の訪問

サウナ飯

SaunaLab Fukuoka

[ 福岡県 ]

トトノイ度:★★★★★
ヒトコト:ゆらっくすからのサウナラボ。明日死ぬ?

◉感想
最高の流れ
ゆらっくす→もつ鍋→サウナラボ
前来た時は時間なかったから、
急いでサウナ回ったけど、
今日は時間あったから
ゆっくりゆっくりハンモック
おひるねもしちゃった🥺
今日でお気に入りは、
2人用のドームサウナになりました
幸せなサ旅をありがとうございます😊

らーめん二男坊 博多本店

ラーメンと焼き飯

サウナ後の焼き飯って優勝

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34

あき

2021.12.26

3回目の訪問

サウナ飯

トトノイ度:★★★★★
ヒトコト:朝からゆらっくすサウナは贅沢すぎ

◉感想
昨日の夜は、アウフグースを受けたくて、アウフグースサウナしか入ってなかったから、メディテーションサウナに入りました!
雰囲気最高
温度最高
湿度最高
文句なしです。素敵です
朝からばっちり整いました
幸せなクリスマスをありがとう
愛だけを残しました

もつ鍋 一慶

もつ鍋

死ぬほど美味しい

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35

あき

2021.12.25

2回目の訪問

サウナ飯

トトノイ度:★★★★★
ヒトコト:クリスマスサウナ🤶

◉感想
クリスマス弾丸サウナ旅1日目
最高すぎるスタート
しかもなんとゆらっくすにお泊まり
アウフグースも3回ばっちり受けて
マッドマックスもちゃんとおして
泥パックもして、大噴火サウナも入って
こんなに幸せでいいの??
ドミトリー予約したのも大優勝
ゆっくり寝れて満足!
絶対にまたくるぞ!!

元祖麻婆麺とオロポ

おいしかったよ最高に 施設内でサ飯食べたの初めてやけど すぐ食べれてめちゃいい

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20

あき

2021.12.24

1回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

ヒトコト:次は絶対水曜にくる

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★
外気浴:★★★
お風呂:★★★★
《総合点》3.75

総括
きたかった黄金湯にきた!
思ったより思ったより狭い
加古川のお風呂に慣れてると
同期のお風呂は全部狭い!!
朝10時半くらいに入ったけど、
常連のおばちゃんたちがたくさん!
だけどサウナはぜんぜん空いてました
次は水曜に来るしかないね〜

サウナ
定員は4人
と言ってもキツキツで
大人3人いるところに入るのはちょっと…って感じ
温度は90度
横にある砂時計の砂が落ちきったらセルフロウリュできる
もともと十分な熱さなので、
はちゃめちゃに熱くなります
ばっちりあまみでました

水風呂
表記は、19度くらい
体感もそんな感じ
もうちょい冷たい方がいいのに…

外気浴
イスが二つ
首だらんってするのが好きだから、
その点は残念かも…
寝転びたかった…

お風呂
熱湯が壊れてたみたいで薬湯の方が熱かった
ぬるめの炭酸泉と熱々の薬湯で、
お風呂は十分

そのほか
冷水機がないから、フロントで買ってから入る
ティッシュも置いてなくて若干不便

◉今日の学び

駅弁屋 祭 グランスタ東京

仙台の牛タン弁当

いや、初めてあったかくなるお弁当買ったけどマジで美味しかった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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あき

2021.12.21

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

ヒトコト:まじでいいサウナ!すき!!

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
外気浴:★★★★
お風呂:★★★★
《総合点》4.5

総括
東京のサウナ初めて!
男湯は並んでたけど、
女湯は並ばずに入れた!!
いいサウナは男湯ばっかりだけど、
空いてるから女湯もいいよね…
こんな都会でも
こんなにばっちり整えるんですね…
最高…
絶対4月にまた来る…

サウナ
温度めちゃ高い
湿度高い
広い
最高文句なし

水風呂
冷たい
深い
広い
最高文句なし

外気浴
寝転ぶスペースは畳に2人分しかないものの、
椅子はたくさんあって、
内気浴も冬だと尚更良く感じてしまう…

お風呂
お風呂も種類が沢山あって、
十分楽しめたぞ!

そのほか
冷水機がないのと、
ロッカーに100円いる
あと、ドライヤーも20円いる

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7

あき

2021.12.19

3回目の訪問

サウナ飯

◉今日の学び

トトノイ度:★★★★★
ヒトコト:ちぱのサウナ復帰記念日

◉感想
今月バタバタしてて、初サウナ
やっぱサウナしか勝たんねえ〜
冬のサウナはついつい長風呂してしまうから、
サウナの回数が少なくなりがち
特に月の湯舟は露天風呂の温度が良くて
長居してしまう…
最高…
QOL上がりすぎた…
絶対次回数券買う

ちゃあしゅうや亀王 加古川店

油そば

油そばしか勝たん焼飯美味しすぎ

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7

あき

2021.11.27

2回目の訪問

サウナ飯

トトノイ度:★★★★
ヒトコト:冬のお風呂最高っ🛀

◉感想
平日の昼間に行った時は、常連のおばさんたちはめっちゃ静かでよかったのに、
土曜の夜は、常連のおばちゃんがサウナでずっと話しててさすがにうるさかった…
ざんねんだ…
でも、サウナも相変わらずいいし、
お風呂もゆっくり入れてよかった!
最高に幸せな土曜日❤️

味楽

焼飯、ギョーザ、中華そば

サウナ後に食べる焼飯は本当に美味しすぎる

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5

あき

2021.11.22

1回目の訪問

ヒトコト:調子悪いのが戻ってきてしまった…🥺

サウナ:★★★
水風呂:★★★
外気浴:★★★
お風呂:★★★
《総合点》3.0

総括
男サウナの評判が良かっただけに、
ちょっと残念でした
私の体調が悪かったのか、
サウナの温度がイマイチなのか…
もう来ることないなぁ…

サウナ
温度表記は、80度
だけど全然熱くない
というか、熱はくるんだけど、
室内の温度があがってるっていうよりかは、
ストーブから直接熱がきてるって感じで、
むしろ不快な感じでした…

塩サウナも全然熱くなくて、
蒸気も全然なくて、
なんだかなぁって感じだった…

水風呂
サウナであったまってないから一回しか入ったないけど、
温度はいい感じだと思う!
ただ、めちゃ狭くて、3人以上はきついかも

外気浴
内風呂にデッキチェアが2脚
普通の椅子が2脚
露天に、デッキチェアが4脚
今日は寒くて外は行けてない…
内風呂のデッキチェアはまあまあ人気で、
いつでも寝転べるわけでは無さそう

お風呂
お風呂の種類がそんなに多くないのが残念!
温度は熱いのと、ぬるいのがあるから、
それはいいと思う!

そのほか
冷水機が脱衣所ででちょっと奥にあるから、
その辺めんどくさいかも
サウナマットを置いてくれてる!
タオルとサウナハット以外持ち込み禁止!

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32

あき

2021.11.21

1回目の訪問

ヒトコト:水風呂の聖地すぎた、すき!!!!

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
外気浴:★★★★
お風呂:★★★★
《総合点》4.5

総括
これはもう完全にテーマパーク
アウフグースこんなに楽しかったの初めて
最高に楽しかった
好きです湯らっくす
熊本に住みたくなった

サウナ
普通のサウナの方
温度高くて最高
湿度もそれなりにあって汗めっちゃかいた
メディテーションサウナの方
ロウリュした瞬間の温度の上がり方すごい
めちゃめちゃに熱くて8分が限界
塩サウナ
今までの塩サウナで一番熱いかも
温度も湿度も最高
お肌すべすべ⭐️

水風呂
水の質?とか?
今まで何もわからなかったけど今ならわかる
冷たいのに心地いいってなる
これが熊本の水かぁ、凄すぎる
頭からばっちり冷やしたこともなくて
もう世界変わった
無限に水風呂に入ってたい

外気浴
椅子がたくさんあるけど、
寝転べるイスは2つしかなくて、
タイミング良くないと寝転べない…
のがちょっと残念…
だけど、外気浴のスペースが沢山あって
サウナ愛強すぎ!!

お風呂
お風呂の種類があんまり多くないけど、
サウナーからしたらなんの問題もない
普通に満足

そのほか
水が美味しくてびっくり
泥パックもしてお肌最高

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7

あき

2021.11.20

1回目の訪問

SaunaLab Fukuoka

[ 福岡県 ]

ヒトコト:外気浴の聖地、トトノイしかない

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★
外気浴:★★★★★
お風呂:なし
《総合点》4.3

総括
完全に好きです
心地よいがすぎる
リラックスに全振りのサウナ施設
サウナハット買うか迷ったけど、
高くて諦めた…
鞄くらいは買ってきたら良かった…
また行きたい、もう行きたい。

サウナ
名古屋より温度高かった!
個室サウナの温度高くて
ロウリュしまくっちゃった❤️
お気に入りは、
二階建てサウナの一階!

水風呂
水風呂の代わりにアイスサウナ?がある!
完全に体が冷え切らないけど、
それもまたおっけい
凍えるくらいになって、
ポンチョきたら最高のトトノイの予感…

外気浴
ハンモックの優勝
意識が飛んでいるのか飛んでないのか、
すらわからないくらいの気持ちよさ
あと、室温が完璧
熱くもなく寒くもなく、
ほんっとに心地よい温度
家にサウナラボの外気浴スペース作りたい
かわいくて心地よくて
QOL爆上がりなんだろうなぁ…

そのほか
飲み物が飲み放題!
シャワー室と着替えるところは別!

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8

あき

2021.11.18

1回目の訪問

ヒトコト:近場だと1番好きサウナ!🧖‍♀️

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★
外気浴:★★★★
お風呂:★★★★★
《総合点》4.5

総括

サウナ
10分に1回オートロウリュしてて、
湿度ずっと高くてめっちゃいい!
そんなに広くないけど、
だからこそロウリュしてもすぐ熱気くるし、
人も多いけど、サウナ使う人そんな多くなくて、
サウナマットも使えるから最高!

水風呂
広くないけど、結構深め!
入口がちょっと狭いのが難点…
だけど、温度もばっちりで基本的に問題なし!

外気浴
露天に木のベランダスペースみたいなのがあって、
そこに寝転んで外気浴する!
椅子もあるから、そっちでもできるけど、
木のところが埋まることはなかった!

お風呂
まずお風呂の種類がめっちゃ多くて嬉しい!
しかも、きれい!!
海水のお風呂とかあるし、
源泉のぬるいお風呂もあるし、
肌すべすべな気もするし、最高!!

そのほか
入浴料が金券型のやつで、現金しかダメ
木曜がポイント2倍押しの日みたい

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3

あき

2021.11.13

3回目の訪問

サウナ飯

トトノイ度:★★★★★
ヒトコト:ここで過ごす休日は最高

◉感想
お気に入りの延羽でロウリュが再開したというので、
みっちとかけつけてきました
結果最高
まず、人全然いなくてすきすきだし、
お風呂あったかくて最高だし
トトノイの後のつぼ湯は優勝🏆

トトノイスペースが整備中で
入らなかったことだけが残念

だけど、休憩スペースたくさんあるから、
大した問題じゃなかった!!

マクドナルド 加古川河原店

サムライマック 肉厚ビーフ

サウナ後は、ポテトもハンバーガーもほんとに美味しい

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5

あき

2021.11.08

1回目の訪問

ヒトコト:オートロウリュが残念…

サウナ:★★★★
水風呂:★★★★
外気浴:★
お風呂:★★★
《総合点》3.0

総括
サウナーにはあまりおすすめできない…
岩盤浴とか施設設備が充実してるので
そのついでにサウナなら良さそう!

サウナ
めちゃひろ大きなタワーサウナ
温度も一番上は10分耐えれるか耐えれないかくらい
平日に行ったのもあるけど、
すごく空いてて、
ずっと最上段確保できました!
毎時00分にオートロウリュがついてるんだけど、
これが一回しか体験できなかった…
00分ぴったりにサウナで待ってても
出てこなくて、残念すぎた…
一回体験できた時はめっちゃ熱くて
あまみばっちりだったから、余計残念…
スタッフの人に聞いたんだけど、
多少時間が前後することがあるらしくて、
ぴったり00分にしてほしい…

水風呂
めちゃひろで温度も18度くらいでいい感じ!
人も少ないから羽衣も崩されない!

外気浴
外気浴スペースがないのがとにかく残念
ベンチに座って整ったけど、
やっぱり寝転べるのがいいなぁ

お風呂
種類が少なくてちょっと残念
あと、露天風呂もなくて悲しい…

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3

あき

2021.11.06

6回目の訪問

天然温泉湯庵

[ 兵庫県 ]

【あき】
ヒトコト:初、ほんまのソロサウナ🧖‍♀️

サ飯 マック🐥

◉感想
時間あったから、初めてひとりでサウナ行った!
ほんまにゆっくりできて最高
1人でサウナ行けることがわかったから
これでわたしは真のサウナー
充実したサウナライフ送るぞ

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8

あき

2021.11.01

5回目の訪問

天然温泉湯庵

[ 兵庫県 ]

【ななかあき】
ヒトコト:ななかをサウナーにしたぞ

サ飯:天竺

◉感想
ななかがサウナに行きたいというので連れて行った
無事整ってくれたみたいで安心
サウナおわりにオロポまでちゃんと飲んだ
死ぬほど美味しくて最高のサウナライフ
サフレ増えて嬉しい
年末サウナに向けてどんどん布教していくぞ

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17

あき

2021.10.31

2回目の訪問

SAUNA STATION

[ 兵庫県 ]

【たしあき】
ヒトコト:どハマりしてる、来週も来たい…

サ飯
ドライブスルーマック

◉感想
最初から熱々にしてもらってばっちりのトトノイ
夜の雰囲気もまたいい
外気浴寒いかなって思ってたけど、
ポンチョの上からブランケットで
ながながぽかぽか外気浴できた
まじで心身共に最高のリラックス状態
個人的には最高のサウナ🧖‍♀️

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18

あき

2021.10.30

1回目の訪問

【みちあき】
ヒトコト:雨の日は、ここに限る

サウナ:★★★★
水風呂:★★★★
外気浴:★★★★
お風呂:★★★★
《総合点》4.0

総括
常連さんが蔓延ってるけど、
それに我慢できるなら、ばっちりの整いかも
荷物置くところもあっていい

サウナ
6段くらいあるタワーサウナで、
上2段くらいは常連さんでほぼ満席
温度は最上段は、10分で十分仕上がるくらい
サウナマット置いたまま出ていく常連さんが多くて
それは残念なポイント

水風呂
角に水風呂があるので、入り口が多くていい
羽衣壊されにくい
温度はまあまあ冷たいのではないか
ただ入る人が多いから、
多少狭い気もする

外気浴
露天に、屋根がある畳スペースと
デッキチェアが4席ある!
日が出ている時間だと、畳スペースは直射日光で
ちょっと眩しすぎるかも
デッキチェアは、影で整いやすい
サウナの人の割に、外気浴する人は少なくて
整いスペースには困らないかな

お風呂
温度が高めで嬉しい
種類はそんなに多くないから、
お風呂だけを楽しむならちょっと物足りないかも
でも、サウナとお風呂なら十分満足🛁

そのほか
・サウナと水風呂出てから、外気浴までが遠い
・常連さんが多くて残念
・靴箱とロッカーとどっちも100円のやつ

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7

あき

2021.10.24

1回目の訪問

サウナ飯

SAUNA STATION

[ 兵庫県 ]

【たしあき】
ヒトコト:初テントサウナ、将来の購入が確定🥺

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★
外気浴:★★★★★
お風呂:なし
《総合点》4.7

総括
ついに!念願のサウナテントデビュー🏕
とにかくオーナーのホスピタリティがすごい
サウナの温度調節までばっちりで、
何もかも全部してくれて最高に優しかった!
もちろん、サウナの質もばっちり
この代謝悪い私が、初あまみを経験🤩
サウナー育成にはもってこいの場所
どんな人でもサウナにハマるに違いない場所です

サウナ
1番の感想は普通にばっちり熱い笑
色々調べててもテントサウナって
やっぱ温度が上がりきらない、
ってめっちゃ書いてあったから心配してたけど、
一切問題なし、熱々でした!
しかも、ロウリュできるから、
熱いのに湿度あるっていう最高の状態
1セット目ちょっとぬるくて、
2セット目からめちゃ熱くしてしてくれた!
ロウリュし放題ってのもあって、
もうばっちりの温度
寝転んでみたり、立ってみたり、
普段のサウナじゃできないことを
思う存分してきました😉

水風呂
すぐそこに川があって、そこも水風呂
今日は、ほぼシングルですよ!って言ってた!
だけど、すごく浅かったので、土とか気になって
今日は入らなかった…めちゃ後悔…
次は絶対入る
川以外にも、サウナテント出てすぐのところに
水風呂作ってくれてる!
温度めっちゃ冷たい、体感13度くらい!
まじで文句なし

外気浴
緑に囲まれた外気浴
最高すぎて整いすぎて意味わからん
インフィニティチェアを置いてくれてて、
水風呂出てポンチョ着てぐらんぐらんに!
川の中にも椅子があって、
そこでも寝転んで整えるみたい!
次行く時はやりたい!!

そのほか
・トイレは行ってないけど、隣のカフェのトイレらしく
たぶん綺麗な感じだと思う。ポイント高い!!
・ドリンク購入可能
ポカリ、オロCとかお茶水も揃ってた
値段も良心的で自販機より安い笑
・帰る前には温水のシャワー準備してくれる!
・サウナマットも貸し出してくれる!
・ロウリュのアロマも選べる!

◉今日の学び
サウナーにしたい友達は、
ここ、サウナステーションに連れて行きましょう
必ずサウナーにできます。

あずみの庵 本店

盛りそばと牛タン茶漬けのセット

天ぷらの盛り合わせも頼んだけど、美味しかった! 安いし最高!!

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
36

あき

2021.10.22

4回目の訪問

サウナ飯

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

【たしあき】
ヒトコト:久しぶりのソロサウナ堪能🧖🏻‍♀️

トトノイ度:★★★★

サ飯:六三六っていうラーメン!

◉感想
田代がサウナ行きたいねんけど、って言ってきたので
急遽勤務前にサウナ行くことになりました。
東進の人がサウナにハマってくれるのは
本当に本当に嬉しい😃
久しぶりのソロサウナ🧖🏻‍♀️
おしゃべりするのも楽しいけど、
自分のペースで回れるからこれもあり
この前行った時は、外気浴にぴったりの気温だったけど
もうずいぶん寒くなって、
ポンチョがなかったら外気浴ほとんど出来ないかも。
でも私はポンチョがあるから外気浴できる!
ひんやりした空気の中に、あったかい体。
なんとも言えない感情になりました。
サウナ最高かよ…
これが冬の外気浴というやつか、
本格的な冬が始まるのが楽しみだ
それまでに長袖のポンチョ買わなければ!

麺や六三六 垂水店

特製ラーメン

煮干しの臭みなくて美味しかった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
35

あき

2021.10.16

3回目の訪問

サウナ飯

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

【みちあき】
ヒトコト:久しぶりにステキなトトノイでした

トトノイ度:★★★★★

サ飯:丸源の肉そば

◉感想
サウナの秋っていう言葉はなぜないのか?
って思うくらい外気浴の気温が心地いい
最近整わなくて心配してたけど、
今日はばっちり整って安心でした
水分は摂取するけど、塩分が足りてないから
あんまり汗かかなくて体温が上がりにくかったと予想
塩分チャージを持って行こうかと思う
塩飴でもいいなあ
冬の外気浴も楽しみです、
毎日サウナイキタイ

丸源ラーメン 明石店

肉そば

サ飯ラーメンは最高なのでは!って、 サウナ中に思い付き、 ラーメン食べちゃいました〜

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.5℃
29