Toto math

2025.01.22

5回目の訪問

水曜サ活

いつもの朝ウナ。
でも今日は10℃ばかり室温が低いような。温度計を見ると75℃⁉︎きっと、ストーブの火入れが少し遅かったんだろうね。
「すみません。もうすぐあったまると思いますんで」とスタッフさんは謝ってくれたけど、問題ありませんよ。
こんな時は1セット時間を10分にして毎回ロウリュし、上段に座れば良い。ついでに外気浴の時間を少し短くして身体の熱をあまり逃さないようにすれば大丈夫。
状況に応じて入り方を変えれば大抵のサウナは気持ちいいものだと思いますんで。

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