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2022.04.08

9回目の訪問

歩いてサウナ

明けの満天!
楽しみしてた!
もうすっかり春の気候で水風呂じっくり入らないと外気浴では暑く感じちゃう!
3セット、塩サウナ、泥パック満喫いたしました。今日はなんか夜勤明けで感覚が鈍ってたのかな?
サウナはいつも満天だと10分でもうヒーヒーなのに12分超えてもまだいけるなーって感じだったしロウリュウも余裕だった
水風呂もいつまでも入れてしまってた
謎のハイ?

こうして体調やコンディション考えながらその日のサ活について考えるのもまた良き
どちらにせよ、めちゃ気持ちよかったんだけどね!また行きます!また来たい!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 79℃,79℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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