uma

2024.07.28

103回目の訪問

久しぶりーな明けサウナ。マッジで気持ちよかった。
夏って永遠に水風呂に入っていられて、一生外気浴してられませんか?

オリンピックが盛り上がっていますね。テレビないのでTVer配信助かります。でも、サウナや銭湯で見るスポーツ、大好きなんです。

水風呂0.5→サウナ12→水風呂2→外気浴15→サウナ8→水風呂2→外気浴30
計2セット

眠すぎたので軽く2セットで✌︎
帰って酒飲みながらオリンピック見ます!さいこー!

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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