uma

2023.08.19

74回目の訪問

まーたあいだがかなり空いてしまった、、、。

通勤時間も長いせいで、サウナに行く余裕がなくなりつつある。お盆でも仕事は忙しく、寝る時間を確保したくてほんまきつい。本当はこういう時こそサウナに行きまくりたいのに、、、。

うまくさばけるようになりたいものだが、、、。
まぁ、人生山あり谷あり。今がしんどくても、これを乗り越えたら見える景色もあるでしょう。
そんなことを考えながら久々に蒸され人してきました。

サウナ10.12分(ストロング)
水風呂2分×2
外気浴20分ほど×2
計2セット

サウナ後は近くの喫茶店で大好きなミルクセーキを飲み、サ飯は最寄りに戻って中華屋へ。回鍋肉美味しカッタ!!!

久々ガッツリリフレッシュ。さあ明日も仕事頑張ります。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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