uma

2023.04.22

65回目の訪問

明日健康診断なので、悪あがき。
とはいえ少し前まで飲酒していた。泥酔はしていないので許してください。

この上ない眠気が押し寄せ、寝そべり湯にて無事死亡。あとサウナ室、土曜日はこんな時間まで人がパンパンなのだな。

サウナ 12分、10分
水風呂 2分×2
外気浴 10分 3~40分
計2セット

さすがに眠すぎ。意識してなかったけど5連勤中、、、。

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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