RD-HAL9000

2022.09.07

31回目の訪問

水曜サ活

サ10 → ぬる湯 → 休
サ10 → 水 → 休
長湯
サ8 → ぬる湯 → 休

外気とぬる湯の温度が高くなってきたので、
1セット目で、ぬる湯と外気浴で時間をかけて落としたのがかなり心地よく、ほぼ完了
2セットで終わりでも十分な感じだったけど、
長湯を挟んでなんとなく、ルーティンでの3セット

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