RD-HAL9000

2021.09.13

2回目の訪問

歩いてサウナ

サ10分 → 水 → 休
サ15分 → 水 → 休
サ12分 → 水 → 休
サ10分 → 水 → 休 計4セットになった。
サウナ温度がかなり低く、1セット目はクセで10ふんと時間基準出てしまったので仕上がっておらず。後は仕上がり具合でやったら時間がバラバラで、リズムがつかめず。
汗はかけたが、バタバタとしてしまった。

歩いた距離 2km

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