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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2022.02.13
5回目の訪問
朝のトレーニング後に2セット。 筋トレ後は、脈拍がもともと上がっているので、サウナ1セット目は最初から辛くて長く入れない、ということを学習。
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