ペリメニ

2021.11.24

2回目の訪問

歩いてサウナ

2時間、5セット!
はじめての水風呂シングル!!
行けるかな?と不安でしたが、スタッフさんから、がんがんロウリュして入れば大丈夫!!とアドバイスをいただき、ガンガン、ちょっと後悔するくらいのロウリュ。本当にいい香り。この香りを嗅ぐために来ているようなもの。からの、水風呂ドボーン!!(あ、ちゃんと汗は流した後ね)
はじめて水風呂に飛び込んだあの時と同じよう!!
い、息が!!
少しずつ呼吸ができるようになり少しだけ楽しんだ後にゆっくり休憩。
これを繰り返し、外は寒いので最後は数分サウナで〆る!!
友人とのサウナだったので、待ち時間やサウナ後、スタッフさんとちょこちょことたまにおしゃべり。うん。とてもいい。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
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