如月

2021.08.21

1回目の訪問

ワクチン副反応からの回復記念。
9時スタート。午前中は清掃の時間帯の施設も多いので、とてもありがたい。

サウナ室は間隔を空けても10人程度入れる広さ。
常時5人前後だったのでゆったりです。
個人的には丁度いい湿度で気持ちいい。
水風呂は2種類。
打たせ水の方が水温が低いけど、サウナ後はぬるめに感じる。
隣のバイブラの方はずっと入っていられる水温だけど、その後はしっかり整います。

サウナ8分、水風呂3分、休憩7分を3セット。
4セット目はそれぞれ2分延長。
後半を長めにするのがマイブームです。

ちなみに、シャワーをいくつか試しましたが、どれも水しか出ませんでした。
そういう仕様なのか、故障なのか…
休憩用の複数あると便利だけど、オーソドックスなサウナ室がお好きな方にはおすすめです。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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