田辺温熱保養所
温浴施設 - 岐阜県 大垣市
地元の黄葉のおまつりとあわせて帰省したついでに、実は実家から車で30分弱の田辺温熱保養所へ。
母の運転で、夫と3人で行ってきました！
初めてということでついて早速、入り方を案内してもらいます。
案内の中で畳に毛布を敷いて自分が休むエリアを作ります。実際に来てみるまでわからなかったのですが、毛布は基本的に下に敷くもののようなので、体の上に何かかけたい場合は膝掛けなど持参するとよさそうです！
常連っぽい方達は軽食も持参されていました🍘
部屋着はふだん春秋に着るような薄手のトレーナーで私はちょうどよかったです😌
浴室で体を清めて、いざ樽の中へ！
想像以上に真っ暗！
思ったより狭く、外の音もあまり聞こえないのですが、昔から多くの人が健康になってきたありがたい蒸し風呂だと思えば全然怖くないですね
視覚以外の情報に集中して過ごすと、5分足らずでかなり温まります。
1,2度温まると、なんとなく体の表面がポロポロしてきたので、そのタイミングでしっかりタオルと石鹸で再度体を洗うと、その後さらに薬草が肌に染み込む感じ☺️
冷水は浴びていないにもかかわらず、親子ともども、腕の内側など普段出ないようなところまでしっかりあまみが出ました✨
小休憩を挟みながら3回樽に入るのを1セットとして、3セット。
夕方の柔らかい日差しをうけながらのんびり過ごして心身ともに温まり、薬草と、温浴施設の持つパワー、とてもありがたく感じられました🌿
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