くさのっち

2019.10.02

4回目の訪問

水曜サ活

あまりに秋の風が気持ちよくて、平日には珍しくライブ→オフロへ。
家から一番近くて露天の休憩場所もあるレックスインで3セット。
サウナ→水風呂→温浴→水風呂→外気浴
10→5→7→0.5→10(分)
予想通り外気浴のそよ風がとても気持ちよかった(´∀`)
2時間でサッパリスッキリ✨

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 22℃
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