しんご

2021.08.23

2回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
嫁子どもが外出した為、急遽のホームサ活。
初の4セットに挑戦したが体力の消費が半端ないが
平日はその時寝チェアも空きがあり、虫のさえずりを
聴きながらととのえます。

そろそろサウナハットも買った方がいいか悩み中です。
髪のダメージが気になりだした。

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