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@kira

2019.07.23

8回目の訪問

サウナ：8分 × 2 + 10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
10分駐車場待ち。
サ室温度は94度だったけど湿度が何故か高く短時間で発汗。
軽くととのえて帰宅。即就寝。

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
0
27

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