@kira

2019.07.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
この日は帰りが遅くなり、23時過ぎにしか家を出れない。
サウナを諦めようとして調べると深夜2時までやってる所を発見。
お風呂だけでは何度もお世話になったけど、今回はサウナ。なるほど外にあったあの椅子はサウナー用かと納得。今までは休んでる人の意味がわからなかったんだけど。

初のオートロウリュで汗全開かきまくり。
ただ水風呂はマイルド。つい長居してたらお腹を壊しそうになる。注意しないと…
外のリクライニングチェアでととのう。
もう少し涼しい時期だと、もっと楽しめそう。
ここの魅力は外気浴。味わいに再訪しようと深夜2時に思いを新たにする。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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