サウナグランシャトー
温浴施設 - 大阪府 大阪市
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：
サウナ情報をかき集めた初心者サウナーが、初めてサウナ施設に行くの巻。
作法や仕組みがチンプンカンプンで見よう見まねでイン。
まずは時間…うーん、会社帰りだし初めてだし…50分のショートコースを選択。これは後から考えると、達人達など選ばれしものしか選ばない上級者向けコースであったと後悔。
で、中に入るとゴルフ場のようなロッカー群が…まずは全裸になるも中に見慣れないパンツが…そうか、これを着て館内を移動するのか。紳士の嗜みだ！と感心と勘違いが入り混じるカオス状態。
まずは浴室へ移動し洗体から。泡立てやすいタオルを使って、体ゴシゴシ洗ってお風呂へ。ジェットバス5分で身体を温め、身体を拭いてからサウナへ。
中は広々としたサウナ。人は少なくストレスなく汗蒸している達人達の横を通って最上段へ。床で寝てる人やシャドーボクシングする人など各人のスタイルを横目にひたすら暑さと格闘。全身から玉のような汗が出てポタポタ落ち始めたのが10分ぐらい、そこで出る。
お風呂のお湯を浴びてから水風呂へ。17.9度。じっと体育座り。また頭まで潜る潜水野郎を横目にじっと瞑想。初めての感覚、ひたすら静寂した世界に没入。
1分で一旦アウト身体を吹き、サウナパンツに着替えて外へ。外のリクライニングチェアでまったりと。そこで天井を見上ると揺らめく世界。その後の静寂。これか！ととのう。わかったぞ。ととのう。
で10分休憩後慌ただしく、もう1セッション。長く休憩したかったけど時間オーバー…かくして初めての本格サウナ終了。心残りを解消するため近々再来訪を誓って帰宅。
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私も初心者サウナーです。予算があり、グランシャトー、ショートコースで整いたいのですが。
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