hir.o

#体がつらくて
30分のウォーキング後にサウナに駆け込み

サンフラワーは24h営業なので、ホントにありがたい🦎

1セットが短く１時間かからず出てしまったけど、それが今のペースということ。
無理しないことが最優先で。

#初の朝サウナ

今日は早く起きれたので朝サンフラワー

「空いてるかな〜！？」なんて期待はさっそく脱衣所で打ち破られましたが、朝からサッパリしてきました🎐

#夏バテを治そうと思って・・・
夏バテしていると、そもそもサウナに長くいられないんだなってことを知りました。

いつもは8分ずつ入るところ今日は5分ずつ。
体が熱くならないのか、水風呂も自然と短く。
自然と休憩も短く。。

いつもは20分✕3セットが15分✕3セット。。


でもいつもより周りの音を楽しめた日でした。
お風呂に流れ込むお湯の音。風呂桶のカラーンという音。

お風呂って楽しい音が多いなー♪

夏バテは治らないけど。お風呂は楽しかった

#農業体験おわりのサウナ
城里町でじゃがいもの収穫体験をしてから来ました！

さんざん暑い思いをしたのに、なぜかまたサウナで汗をかきたくなってしまう💦

ここは外気浴が最高に気持ちいいです。

#下段でも爽快💦

最近慣れてきて上段にばかり座っていましたが、今回は席の都合で下段に。
残念だなーと思っていたのですが、しっっかり汗がかけました

3セット目がロウリュの時間帯だったのですが、すっかり下段に味をしめていたのでそのまま下段に。
前回は5分くらいで痛みに耐えきれなくなりましたが、今回はエスケープせずに堪能することができました。


下段と上段、楽しみが2倍になったよい体験でした〜🏖

#熱すぎず心地よい
#冷鉱泉が心地よいと聞いて

外観も内観も昔ながらの銭湯で、入った瞬間から流れる時間がゆったりしてくる空間でした！

サウナは２人〜４人くらいの規模で、今回は空いていたのでまるで貸し切り😊
ゆるめの温度なので苦しさもなく、ずっと気持ちよくいられます。

冷鉱泉も水温緩めでサラサラとした水質。
こちらも、ずっと入っていられる心地よさ笑


サウナーのためのサウナではないので、"ととのう"というのとは別物かな。
お風呂を楽しむためのサウナだと思いました。

料金
・大人：480円
・サウナ：200円
・タオルセット：130円

今日のロウリュは熱かった・・!

あくまで個人の感想ですが、熱かった！
耳が痛くなるレベルのロウリュはサンフラワーでは初めてじゃないかな。
はじめてサウナハットが欲しくなりました。

予定の分数を切り上げて出てしまいました💦

でもやっぱり心地よい😊


"整う"は未だによく分かりませんが毎回満足

連休最後のホロルでした！