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銭湯 - 北海道 釧路市
2025.01.19
110回目の訪問
サウナ：10分 × 7 水風呂：1分 × 7 休憩：3分 × 7 合計：7セット 今日も、朝からウォーキング1時間。 まったりと過ごした後、何もすることなく、 昼からサ活スタート。 湯通しに始まり、Ｆ式を立て続けに5セット。 昨日と比べてだいぶ空いてるので、上段定位置をキープ 遠サを2セットやって、湯通してフィニッシュ💦 サ疲れ様でーす♪
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