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蒸れ頭巾ちゃん

2024.10.14

92回目の訪問

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 7
合計：7セット

今日も朝からウォーキング🚶
昼からサ活といつもと変わらん休日。
CSなので、テレビのある遠サが賑わう。
遠サは4回、Ｆサは3回。
〆に湯通してフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪
日ハム勝って良かった、よかった😛

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