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蒸れ頭巾ちゃん

2024.06.07

214回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今週も、お疲れ様ということで、
締めのホムサ、サ活でナイト！。
シャワーで全身洗浄で準備運動。
からの、軽く温泉で体をほぐし、
サ室イン、上段着座か〜ら〜の、
タイマーオン、で、4セット💦。
サ疲れ様でーす♪スッキリッス。

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