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温浴施設 - 愛知県 名古屋市
2021.09.01
2回目の訪問
歩いてサウナ
21:00より入浴開始 サウナ10分と水風呂3分と外気浴×4セット 水素風呂に入って表皮に刺激を与えて、しっかり水素ガスを吸うことでサウナでの発汗が激しくなります。 外気浴は竹のゴザで横になることでととのいマックス。 風呂上がり:今日炭酸水500ml 休憩所で30分休憩し帰宅。 次回は岩盤浴も視野に入れる。
歩いた距離 0.7km
男
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