山王温泉 喜多の湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：視界をシャットアウトするのすごくおすすめします！！！

今更だけど、コスパ良い❣️

開業から17-18年経ったかと思うので
そろそろリニューアルしないかな？
修善した方が良いところが目に付く…

喜多の湯＝水素浴
まずは水素浴槽10分からの
サウナ室10分。水風呂は15-16℃で
いい感じ。外気浴は、足元冷たいけど
座湯があるから大丈夫🙆‍♂️
アクションバスで全身マッサージ

ああ、もう90分経過…

カレーうどん(名物⁉️)食べようと思っているので、この辺で切り上げです。

プラベートサウナや新規サウ専施設も良いけど、冬は温浴槽ある所が有難い😄

心ではなくサ室にスキマ風
奥に座ったのに足元から冷たい空気
イッタイどうした

あら、足元の床板が少しズレている
左側梁の手前

こりゃちょっといかんね
直後にマット交換してたから
気がついたかな

風という程ではなかったから
トトノイには、
あまり影響なかったケド

早めに補修していただきたいものです

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：週一くらいのサウナ、今日は変則的に行こうと
1・2セット目はサウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩でやってみた。
いつもより休憩時の抜け感が強い気がする。

サウナ　10分×5
水風呂　1分×5
外気浴　5分×5
合計　　5セット

今日は体調も良かった為いつもより多くサウナに入りました🧖‍♀️♨️
人はちらほらいましたがゆっくり整えました🙂‍↕️

久々に喜多の湯さんへ

久々の訪問にワクワクしながら服を脱ぎ、浴室の扉を開けようと思ったその時。

私手ぶらだ。と気づいた。
カバンは持ってきたけど、車の後部座席にサウナセットを置いてきてしまった。😨
サウナハットもマットも買いたてほやほやヘアパックも。もーぜーんぶ車。
10秒ほど棒立ちで考えた結果、取りに行くことにした。
100円式のロッカーをまた開けて、また服を着て（もちろんノーパンノーブラで笑）地味〜に遠い駐車場へ。
実はこれは初めての事じゃない。
多分、4,5回はやってる。
学んでくれ私。
楽しみなことが目の前にあると、気持ちが先走って肝心な部分が抜けてしまう。この性格治したい。😭
今年の（多分永遠の）課題。

そんなことより！！
サウナイキタイにまた当選！！！🥹
人生捨てたもんじゃない。（切り替えは早い👍）
今回は 湯ごころゆるりさん！
実は…実はね！「湯どころ みのり」さんと間違えて応募していたのです。笑笑…。施設名が似過ぎ🥺
またしくった。ﾁｷｼｮｫｯ!
いつも近場で済ませがちの私は、遠くに行くキッカケを作る為にあえて少し足を伸ばしたお隣岐阜県の施設に応募した。はずだったのに。
結局県内…！笑

でも、何かに当たるって、うれしいなぁ〜😊
サウナイキタイの封筒がポストに入ってるって、普通に興奮する。🤩
すぐそこだけど！笑　いつ行こうかなぁ♪笑
楽しみがまた増えました🫶

今日は1日ぽかぽかしてたので、外気浴は暖かいんでないかと予想していたけど、普通に寒いですね。
今日もお疲れ様でした！

サウナ　10分×4
水風呂　1分×4
外気浴　5分×4
合計　　4セット

昨日からサウナ行くモチベで家事や掃除を終わらせ
今日も早起きして朝イチで行ってきました🧖‍♀️
人は多かったですがしっかり整えました💖
外の空気が気持ちいい〜！！デジタルデトックスもできるので
また整いにお邪魔します☺️💖💖

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寒い日の外気浴は短時間で充分にととのうので、これはこれで良き時間だった。
金曜日のサ活は格別だった。