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zappatier

2024.12.23

46回目の訪問

サウナ飯

獅サウナ：10分 X 3
凍水風呂：2分 X 3
合計：3セット
休憩：10分 × 1

早めの時間にサクッと90分。4段目でしっかり蒸された後の深い凍水風呂はしっかり瞑想とコールドトレーニングできる。休憩して天国へw

zappatierさんのライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)のサ活写真

串揚げじゅらく 新橋店

しびれ豚丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 6℃
0
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