zappatier

2023.01.10

1回目の訪問

歩いてサウナ

フィンランドサウナ:12分 × 3
高温サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 6
休憩:1 (駿河湾の浜風海気浴最高!)
合計:6セット

旅行支援利用で宿泊しました。
施設が広くサウナもお風呂も種類が多い。泊まりなんだから全部入り、
と思ったが無理でした。

やはりドライサウナの高温サウナとフィンランドサウナをメイン。
フィンランドサウナは86℃でマイルドな感じだが玉汗。
高温サウナ100℃で朝はよく出るがヒリヒリ感あり。

水風呂は16℃設定のようだがもう少し低いような、長く入っていられます!

初アイスサウナ、温度計5℃で風がまってます。

歩いた距離 4km

zappatierさんの駿河健康ランドのサ活写真

  • サウナ温度 86℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
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