地図からサウナが探せる！

AO スパ&クラブ (アンダーズ東京)

ホテル・旅館 - 東京都港区

えーる

2022.02.23

1回目の訪問

ホテルステイで利用！
祝日に合わせて直前予約した際に、アーリーチェックインとホテルクーポンが付いたのでgood dealでした💪
ホテルのフィットネス設備に併設されたサウナとしては手が込んでいるのに、人は全然混んでないところもよき。

まずはジムからのサウナ！
ワークアウトはフリーウェイト→カーディオ🏃‍♂️
地上37階から都心を見渡しながら運動するのは気持ちいい〜

サウナは3セット
温度が85℃と中温、オートロウリュ付きですが水の量が少なめなので、もう少し湿度が高いと個人的には嬉しい。
じっくり湯通しして体温上げてから入ると、コンディションがハマります。

水風呂も16℃〜17℃、ちゃんと冷えてて気持ちいい🛀
休憩椅子がないのでお風呂のヘリに座って内気浴。
脱衣所から吸気した風が抜けるので、しっかりリラックスできます。

浴室全体が仄暗いのですが、水面の光が天井にユラユラ反射しているのを眺めているうちに……ととのったーっ！