KP

今日は子供と一緒だったのでサウナは無し。
風呂と水風呂を交互に。

水風呂は冷たい。体感16°くらいか。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：2日連続オープン6時に訪問
元旦よりは空いている。
この日は気温も低く外気浴は北海道ならではの気持ちよさ！
明日も行くぞ！

サウナ水風呂4セット。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：みやの湯は水風呂が冷たくて最高！
これからの時期は露天風呂での休憩が気持ちいい。