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まつりんご

2021.09.29

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2

合計：3セット

一言：歩いてサウナ18分サ室気持ち良かったです。

歩いた距離 1.4km

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
122

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