ナナサウナ

2024.06.10

71回目の訪問

はじめてよもぎ蒸しやってみた!サウナと違って、でろーんとした汗をかくかんじ。
頭まですっぽり被って、荒れまくりの肌を労ってみたり
温度調節は難しいけどスッキリさっぱりした!
よもぎ蒸し後のサウナはアカスリ後のサウナより発汗良かった気がする!

そこからサウナ4セット!
ロッキーがかなり調子よくていつもより熱い🙆‍♀️
よく会う常連さん曰く、最近熱いんだよーと。いいこと聞いた🫶
水風呂も16度台で気持ちよかった〜

  • サウナ温度 82℃,92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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