ナナサウナ

2024.02.15

3回目の訪問

カプセルで爆睡からの7時前に起きて朝食
私は和定食派です🫰

腹パンだけどやはりサウナ入りたくて
高温→ボナ→テルマーレ→テルマーレ→ボナ→テルマーレ
朝からガッツリ!

テルマーレ改は昨日より熱くて、セルフロウリュで湿度あげることによりめちゃくちゃ汗でる
お酒で浮腫んだ身体がリセットされるようで、とってもよかったー!

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