蒸しおがた♨︎

2021.09.27

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:サウナと水風呂の温度差約100度でトトノウ‼️

仕事帰り、疲れた身体にはやっぱりサウナですね😊
どこに行こうか迷いましたが、今日は熱い熱いプレジデントへ!
「シン・小岩」は熱かった、そして水風呂は冷たかった〜🤣
温度差100度、交感神経と副交感神経が瞬時に切り替わるう〜気持ち良すぎて昇天です‼️
トトノイスでボーッとしている時間が今日は長く感じられて、はい、完璧にトトノッタ❗️
シン・小岩、恐るべし🤣

歩いた距離 2km

蒸しおがた♨︎さんのスパリゾートプレジデントのサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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