star chi

2023.07.29

73回目の訪問

土曜日 9:10→10:50 休日

またまたランチ前にひとサウナ、かなり疲労感強めなため都心サウナをあきらめてのんびりモードでこちらへ。しかし全く前回と同じような感想になるが暑すぎのため外気浴が…今日は風がほとんどないし、まいったな。そこでここならではだが水風呂が緩めなので長水風呂作戦で冷やすことに、これがまあまあ良かった。真夏はこれだな、3セット

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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