star chi

2023.03.19

61回目の訪問

日曜日 9:20→10:50 休日

案外初めてかもな日曜朝のこちら、駐車場からガラガラで期待感高め。サ室は4名だが全員上段で下段スタート、当然熱量は弱めなので少し長めに。今日は終始汗の出が良い、今週は仕事終わりサ活ができなくサウナを欲しているのかな。兎に角気持ちいい、水風呂もいいし、そして外気浴。天気が良すぎて太陽が眩しい、贅沢な感じ。ゆったりめで3セット。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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