star chi

2021.12.14

3回目の訪問

火曜日 12:10イン 休日

昨夜の深酒があまり残っていないため、急遽マルシンへ。最近は朝サウ活動が多いが昼サウショート90分に決定。
異様に寒い中30分歩き京王線で笹塚へ。

サウナ:11.10.10.8.5
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:5セット

結果大成功。昼サウ最高、天候が悪いこともよかったのかチョー快適な90分でした。
サ室、水風呂は言わずもがな良いのだが今日は特に外気浴が○。
曇り空の中、息が白くなる昼間から11階の天空での一時。
早く夜に来て夜景を観たいな。13:30アウト

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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